ความหมกมุ่นกับการบังคับ
ทั้งที่ความหมกมุ่นและการบังคับนั้นสัมพันธ์กับความผิดปกติทางจิต แต่ก็มีความแตกต่างระหว่างความหมกมุ่นกับการบังคับ กล่าวอีกนัยหนึ่งสิ่งเหล่านี้ไม่เหมือนกัน ในขณะที่ความหมกมุ่นหมายถึงความคิดที่ไม่หยุดนิ่งซึ่งทำงานอยู่ในจิตใจของบุคคล การบังคับหมายถึงการกระทำที่ไม่หยุดยั้ง ซึ่งบุคคลนั้นรู้สึกถูกกระตุ้นอย่างแรงกล้าที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งจนถึงระดับที่รบกวนงานบ้านในแต่ละวันของเขา ดังนั้น ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความหลงใหลและการบังคับนั้นเกิดจากสิ่งหนึ่งเกี่ยวข้องกับความคิดและอีกสิ่งหนึ่งมาจากการกระทำ บทความนี้พยายามนำเสนอภาพที่ละเอียดยิ่งขึ้นของคำสองคำนี้ เพื่อให้ผู้อ่านสามารถเข้าใจความแตกต่างที่มีอยู่ได้
ความลุ่มหลงหมายถึงอะไร
อย่างแรก เมื่อดูที่คำว่า obsession สามารถกำหนดได้ว่าเป็นความคิดที่เกิดซ้ำซึ่งไม่หายไป ความคิดที่ขัดขืน แม้จะอยู่ท่ามกลางงานอื่นๆ ความคิดนี้จะครอบงำจิตใจของปัจเจกบุคคล นี้มักจะถูกมองว่าไม่มีเหตุผลและสามารถแตกต่างกันไปในระดับ ความหมกมุ่นบางอย่างมีความรุนแรงน้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับคนอื่น เมื่อระดับปริญญาสูง การหยุดชะงักในชีวิตประจำวันและงานบ้านก็สูงเช่นกัน แม้ว่าคนๆ นั้นจะไม่อยากคิดก็ตาม ความคิดนี้ก็จะเกิดขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่า ความกลัวต่อเชื้อโรค สิ่งสกปรก และความต้องการอย่างต่อเนื่องสำหรับสิ่งต่าง ๆ ที่จะต้องทำให้เสร็จอย่างถูกวิธีเป็นตัวอย่างของความหมกมุ่น ความหมกมุ่นอาจนำไปสู่ความตึงเครียดในความสัมพันธ์ส่วนตัวและในการทำงาน เนื่องจากมันรบกวนการทำงานปกติของแต่ละบุคคล
การบังคับหมายความว่าอย่างไร
ไม่เหมือนความหมกมุ่นซึ่งเป็นความคิดซ้ำๆ การบังคับคือการกระทำที่ต่อเนื่องซึ่งจำเป็นต้องทำให้สำเร็จการบังคับอาจมีระดับต่างกัน เมื่อระดับปริญญาไม่รุนแรง บุคคลนั้นก็สามารถดำเนินกิจวัตรประจำวันต่อไปได้โดยไม่หยุดชะงัก อย่างไรก็ตาม เมื่อดีกรีสูง ผลกระทบต่อกิจวัตรประจำวันไม่เพียงแต่ในทางลบ แต่ยังสูงอีกด้วย ให้เราลองทำความเข้าใจกับตัวอย่างนี้ ลองนึกภาพบุคคลที่ต้องการตรวจสอบว่าเขา/เธอปิดประตูก่อนมาทำงานหรือไม่ หากบุคคลนั้นกำลังทุกข์ทรมานจากการถูกบังคับสำหรับกิจกรรมนี้ บุคคลนั้นจะมีแรงกระตุ้นอย่างแรงกล้าที่จะกลับไปตรวจสอบประตูอีกครั้ง สิ่งนี้เชื่อมโยงกับความหมกมุ่นด้วยเนื่องจากบุคคลนั้นยังคงคิดถึงความปรารถนาที่จะปิดประตูหรืออย่างอื่นเพื่อตรวจสอบว่าเขาปิดประตูอย่างถูกต้องหรือไม่
ตัวอย่างนี้ยังเน้นถึงผลกระทบที่มีต่อกิจวัตรประจำวันอีกด้วย ในกรณีนี้ บุคคลนั้นจะไม่มีวันทำงานทันเวลาหากบุคคลนั้นพยายามขจัดแรงกระตุ้นที่รุนแรงนี้ มักจะนำไปสู่ผลเสีย ส่งผลให้บุคคลประสบปัญหาในชีวิตการงานและชีวิตส่วนตัว ตัวอย่างเพิ่มเติมสำหรับการบังคับคือต้องล้างมือ ต้องการการอนุมัติอย่างต่อเนื่อง จำเป็นต้องจัดสิ่งต่าง ๆ ในลักษณะเฉพาะ เป็นต้น
ความหลงใหลกับการบังคับต่างกันอย่างไร
• ความหมกมุ่นหมายถึงความคิดที่ไม่หยุดนิ่งซึ่งทำงานอยู่ในใจของแต่ละคน
• การบังคับหมายถึงการกระทำอย่างต่อเนื่อง โดยที่บุคคลรู้สึกว่ามีแรงกระตุ้นอย่างแรงกล้าที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมเฉพาะ
• ทั้งความลุ่มหลงและการบังคับต่างกันในระดับดีกรี ยิ่งสูง ยิ่งมีโอกาสเกิดความวุ่นวายในชีวิตประจำวันมากขึ้น
• ทั้งสองสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและยา
• ความแตกต่างที่สำคัญคือในขณะที่ความหมกมุ่นถูกกักขังอยู่ในความคิด แต่การบังคับนั้นไปไกลถึงการกระทำ