ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความรักกับความหมกมุ่นคือความรักเป็นอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพที่เอื้อต่อความสัมพันธ์ ในขณะที่ความหมกมุ่นเป็นอารมณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่สามารถทำลายความสัมพันธ์ได้
ความรักคือความรู้สึกของความรักที่มั่นคงและมั่นคงต่อบุคคล ความหมกมุ่นหรือความรักครอบงำเป็นอารมณ์เชิงลบที่อาจนำไปสู่พฤติกรรมรุนแรงที่รุนแรง แม้ว่าจะเป็นความรู้สึกด้านลบและไม่ดี แต่ความหมกมุ่นอาจรู้สึกเหมือนเป็นความรักในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ดังนั้นบางครั้งจึงเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะระบุความแตกต่างระหว่างความรักและความหลงใหล
รักคืออะไร
แนวคิดเรื่องความรักครอบคลุมความรู้สึกและอารมณ์ที่หลากหลายโดยทั่วไปแล้ว ความรักคือความรู้สึกเสน่หาที่แข็งแกร่ง มันเป็นอารมณ์ที่รุนแรงที่เรารู้สึกต่อคนที่อยู่ใกล้หัวใจของเรา ความรู้สึกและอารมณ์ เช่น ความผูกพัน ความชอบ ความเห็นอกเห็นใจ ความห่วงใย และความชื่นชอบมักเกี่ยวข้องกับความรัก เมื่อคุณรักใครซักคน คุณห่วงใยคนนั้นอย่างสุดซึ้ง ยิ่งกว่านั้น คุณจะทำทุกอย่างในอำนาจของคุณเพื่อสนับสนุนคนที่คุณรักและจะยืนเคียงข้างเขาหรือเธอผ่านทั้งหนาและบาง
ความรักมักจะเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไปเพราะต้องใช้เวลาทำความรู้จักและตกหลุมรักเขาหรือเธอ พวกเราส่วนใหญ่เข้าใจผิดว่าการดึงดูดทางกายภาพทันทีต่อบุคคลหนึ่งเป็นความรัก (รักแรกพบ) ยิ่งกว่านั้น เมื่อเรารักใครซักคนจริงๆ เราไม่ได้เห็นแต่คุณสมบัติที่ดีของเขาหรือเธอเท่านั้น เราสามารถเห็นจุดอ่อนและข้อบกพร่องของคนที่เรารัก แต่เรารักพวกเขาแม้จะมีจุดอ่อนทั้งหมดเหล่านี้ ดังนั้นคนที่รักจริงจะไม่คาดหวังให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ แต่เขาหรือเธอจะยอมรับว่าสิ่งต่าง ๆ อาจผิดพลาดได้และจะพยายามทำให้สิ่งต่าง ๆ ดีขึ้นยิ่งไปกว่านั้น คุณจะรู้สึกสบายใจและปลอดภัยกับคนที่คุณรักเสมอ
แม้ว่าเรามักจะเชื่อมโยงคำว่ารักกับรักโรแมนติก แต่ก็มีความรักหลายประเภท อันที่จริงมันสามารถหมายถึงความรู้สึกของความรักที่มีอยู่ในความสัมพันธ์ที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น ความรักที่เรารู้สึกต่อพี่น้องนั้นแตกต่างจากความรักที่เรารู้สึกต่อพ่อแม่ แต่ความรักที่เรารู้สึกต่อคู่รักนั้นแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากความรู้สึกทั้งสองนี้
การจำแนก
ตามกรีกโบราณ ความรักแบ่งได้เป็น 4 ประเภท คือ สตอร์จ ฟิเลโอ อีรอส และอากาเป
- Storge – คนรักมีความรู้สึกต่อครอบครัวและความสัมพันธ์
- Phileo – อบอุ่น เสน่หา รักสงบ (ประเภทของความรักที่รู้สึกต่อเพื่อน)
- Eros – ความรักที่เร่าร้อนระหว่างคู่รัก โดดเด่นด้วยความปรารถนาและความปรารถนา
- อากาเป้ – ความรักที่บริสุทธิ์และในอุดมคติ ตรงข้ามกับอีรอส
ความหลงใหลคืออะไร
ความหมกมุ่นคือการควบคุมความคิดด้วยความคิดหรือความรู้สึกที่ต่อเนื่องและทรงพลัง เนื่องจากเรากำลังพูดถึงความแตกต่างระหว่างความรักและความหลงใหลในบทความนี้ เราจะเน้นที่ความรักหรือความปรารถนาครอบงำในส่วนนี้ ความรักครอบงำเกิดขึ้นเมื่อบุคคลหนึ่งมีความปรารถนาครอบงำและครอบงำที่จะครอบครองและปกป้องอีกคนหนึ่งที่เขาหรือเธอรู้สึกว่ามีแรงดึงดูดอย่างมาก บุคคลนี้ไม่สามารถยอมรับความล้มเหลวหรือการปฏิเสธได้ บุคคลที่รู้สึกถึงความรักที่ครอบงำผู้อื่นอาจรู้สึกว่าไม่สามารถยับยั้งตนเองจากพฤติกรรมที่รุนแรงเช่นการกระทำที่รุนแรงต่อตนเองหรือผู้อื่น
พฤติกรรมอื่นๆ
ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ความหมกมุ่นอาจรู้สึกเหมือนความรักมาก อย่างไรก็ตาม การที่อีกฝ่ายหนึ่งหมกมุ่นอยู่กับอีกฝ่าย ความสัมพันธ์อาจยิ่งทำให้หายใจไม่ออกมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป คู่ครองที่หมกมุ่นจะรู้สึกว่าจำเป็นต้องอยู่กับเป้าหมายที่เขาหรือเธอหมกมุ่นอยู่ทุกวัน เขาหรือเธอจะต้องการทราบทุกรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตของคู่ชีวิตของเขาหรือเธอ ตัวอย่างเช่น ที่ที่คู่ครองอยู่ที่ไหนและเขาหรือเธออยู่กับใครเมื่อไม่ได้อยู่ด้วยกัน นี่คือช่วงเวลาที่ความรู้สึกทำลายล้าง เช่น ความหึงหวงมากเกินไป ความสงสัย และความหวาดระแวงคืบคลานเข้ามาในความสัมพันธ์
ยิ่งไปกว่านั้น คนที่หมกมุ่นอาจพยายามควบคุมชีวิตของคู่ชีวิตและพยายามจำกัดปฏิสัมพันธ์ของคู่รักกับครอบครัวและเพื่อน เขาหรือเธอจะโกรธเมื่อคู่ครองเลือกที่จะใช้เวลากับเพื่อนหรือครอบครัวโดยสังเขป คู่ครองที่หมกมุ่นจะรู้สึกว่าจำเป็นต้องควบคุมทุกความคิดและการกระทำของอีกฝ่าย
นอกจากนี้ บุคคลที่หมกมุ่นมักใช้วาจาและ/หรือแสดงความรุนแรงต่อคู่ครอง อย่างไรก็ตาม เขาอาจแสดงความสำนึกผิดหลังจากใช้ความรุนแรง และพยายามตำหนิคู่หูที่ทำให้เขาใช้ความรุนแรง ในกรณีร้ายแรง บุคคลที่หมกมุ่นอาจบังคับให้คู่ของตนถูกทำร้ายร่างกาย สะกดรอยตาม ข่มขืน หรือแม้แต่ฆาตกรรม โดยรวมแล้ว ความหมกมุ่นเป็นอารมณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่จะทำลายความสัมพันธ์และชีวิต
ความรักกับความหมกมุ่นต่างกันอย่างไร
ความรักเป็นอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพซึ่งเอื้อต่อความสัมพันธ์ ในขณะที่ความหมกมุ่นเป็นอารมณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งสามารถทำลายความสัมพันธ์ได้ นี่คือข้อแตกต่างที่สำคัญระหว่างความรักและความหลงใหลนอกจากนี้ ความรักมักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกเชิงบวก เช่น ความเสน่หา ความอบอุ่น ความเอาใจใส่ การดึงดูด ความเมตตา และการสนับสนุน ในขณะที่ความหมกมุ่นเกี่ยวข้องกับความรู้สึกเชิงลบ เช่น ความหึงหวง ความสงสัย และความหวาดระแวง นี่เป็นข้อแตกต่างที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งระหว่างความรักและความหลงใหล
เมื่อคนมีความรัก เขาจะไม่พยายามควบคุมคนรักของเขา เขาจะสนับสนุนเธอเสมอและอยู่กับเธอในยามจำเป็น คนที่รักผู้อื่นอย่างแท้จริงจะเข้าใจและอดทนต่อจุดอ่อนและข้อบกพร่องของคู่ชีวิต และรักคู่ชีวิตแม้จะมีจุดอ่อนเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม คู่รักที่หมกมุ่นมักจะพยายามควบคุมคนรักของเขา เขา/เธอจะคาดหวังให้คนรักเชื่อฟังและทำตามที่เขาพูด ยิ่งไปกว่านั้น คนรักที่แท้จริงจะไม่รู้สึกว่าถูกคุกคามโดยความรักของคู่รักที่มีต่อครอบครัวและเพื่อนฝูง และความสนใจอื่นๆ (งาน งานอดิเรก ฯลฯ) ในขณะที่คู่ครองที่หมกมุ่นมักจะรู้สึกถูกคุกคาม
นอกจากนี้ คู่ครองที่หมกมุ่นอาจกลายเป็นการดูหมิ่นคู่ของตนทางวาจาหรือทางร่างกายยิ่งไปกว่านั้น คู่รักที่หมกมุ่นมักจะสงสัยว่าคนรักการนอกใจในขณะที่คนรักที่แท้จริงจะไม่ทำสิ่งนี้ พฤติกรรมเหล่านี้เป็นตัวอย่างของความแตกต่างระหว่างความรักและความหลงใหล
สรุป – ความรักกับความหลงใหล
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความรักกับความหมกมุ่นคือความรักเป็นอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพที่เอื้อต่อความสัมพันธ์ ในขณะที่ความหมกมุ่นเป็นอารมณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งสามารถทำลายความสัมพันธ์ได้ บางครั้ง มันอาจจะเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างความรักและความหมกมุ่น เพราะทั้งคู่อาจจะรู้สึกเหมือนกันมากในตอนแรก
เอื้อเฟื้อภาพ:
1.”1838940″ โดย Pexels (CC0) ผ่าน pixabay
2.”457235″ โดย satyatripodi (CC0) via pixabay
3” วงล้อแห่งความรัก” โดย Blueorangered – John D. Moore, (สาธารณสมบัติ) via Commons Wikimedia
4.”634020″ โดย Nathan Cowley (CC0) ผ่าน pexels