ความแตกต่างที่สำคัญ – สมาธิกับการทำสมาธิ
สมาธิและการทำสมาธิเป็นคำสองคำที่มักสับสนเนื่องจากความหมายคล้ายกัน แม้ว่าในความเป็นจริงจะมีความแตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่มักใช้คำสลับกัน ขั้นแรกให้เรากำหนดคำสองคำ ความเข้มข้นเท่ากับการมุ่งความสนใจหรือความสามารถทางจิตของทุกคน ในทางกลับกัน การทำสมาธิเป็นกระบวนการที่ความคิดที่เกิดขึ้นในใจถูกตัดออก สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่ามีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างสมาธิและการทำสมาธิ ในบทความนี้ให้เราทำความเข้าใจความแตกต่างในเชิงลึก
สมาธิคืออะไร
สมาธิคือการมุ่งความสนใจหรือความสามารถทางจิตของทุกคน กล่าวโดยย่อว่าสมาธิประกอบด้วยการกระทำหรืออำนาจของการมุ่งความสนใจ สังเกตประโยค 'นักเรียนต้องพัฒนาสมาธิ' ความเข้มข้นเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับนักเรียน เช่น ลองนึกภาพสถานการณ์ที่คุณต้องเรียนให้ดีจึงจะสอบผ่าน คุณจะสามารถเรียนได้ดีก็ต่อเมื่อคุณมีสมาธิกับงานเพียงอย่างเดียว หากคุณถูกคนอื่นฟุ้งซ่าน เสียงรอบตัวคุณ ความคิดอื่นๆ ก็ยากที่จะมีสมาธิ ดังนั้นการพัฒนาความสามารถในการมีสมาธิจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับนักเรียน
บางครั้งคำว่า 'ความเข้มข้น' ถูกใช้ในความหมายของ 'บางสิ่งที่นำมารวมกัน' เช่นเดียวกับในประโยค 'เมืองมีความเข้มข้นของทรัพยากร' กล่าวอีกนัยหนึ่ง สมาธิ หมายถึง สิ่งที่นำมารวมกันหรือรวมตัวกัน
นักปราชญ์จะบอกว่าสมาธิจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อจิตใจถูกควบคุม ความแตกต่างหลักประการหนึ่งระหว่างสมาธิและการทำสมาธิคือสมาธิเกี่ยวข้องกับความคิด ในขณะที่การทำสมาธิไม่เกี่ยวข้องกับความคิด
การทำสมาธิคืออะไร
การทำสมาธิเป็นกระบวนการที่ความคิดที่เกิดขึ้นในใจถูกตัดออก อันที่จริง ความคิดถูกตัดตามและเมื่อมันเกิดขึ้นในใจ ผู้ปฏิบัติงานระบบปรัชญาโยคะแนะนำวิธีการทำสมาธิบางอย่าง เขาว่ากันว่าต้องปิดตาครึ่งหนึ่งและต้องเล็งไปที่ปลายจมูก
ผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะกล่าวว่าการทำสมาธิประกอบด้วยการรักษาสภาวะไร้ความคิดไว้เป็นระยะเวลาหนึ่ง ความคิดมักจะผุดขึ้นในใจครั้งแล้วครั้งเล่า หน้าที่ของโยคีคือหยุดความคิดไม่ให้พัฒนาต่อไป
คำว่า 'การทำสมาธิ' เป็นการแสดงออกถึงการออกกำลังกายโดยมีหัวข้อในการไตร่ตรองและถูกใช้อย่างมากในความหมายทางศาสนาคำว่า 'นั่งสมาธิ' มักจะตามด้วยคำบุพบท 'on' หรือ 'upon' คำว่า 'นั่งสมาธิ' มาจากภาษาละตินว่า 'meditari' ซึ่งแปลว่า 'ใคร่ครวญ' เป็นที่น่าสนใจที่จะรู้ว่าเทคนิคการทำสมาธิหลายประเภทกำลังเกิดขึ้นในปัจจุบัน ในพระพุทธศาสนามีการใช้เทคนิคมากมายในการทำสมาธิ นี้จะช่วยให้บุคคลได้รับความสงบของจิตใจ ดังที่คุณสังเกตได้ มีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างสมาธิและการทำสมาธิ สรุปได้ดังนี้
สมาธิกับการทำสมาธิต่างกันอย่างไร
คำจำกัดความของสมาธิและการทำสมาธิ:
สมาธิ: สมาธิคือการมุ่งความสนใจหรือความสามารถทางจิตของทุกคน
การทำสมาธิ: การทำสมาธิเป็นกระบวนการที่ความคิดที่เกิดขึ้นในใจถูกตัดออก
ลักษณะของสมาธิและสมาธิ:
ความคิด:
สมาธิ: เมื่อจดจ่อความสนใจอยู่ที่ความคิดเดียว
การทำสมาธิ: ในการทำสมาธิความคิดที่มาถึงแต่ละคนจะถูกตัดออก
การใช้งาน:
สมาธิ: สมาธิจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับนักเรียน
การทำสมาธิ: การฝึกสมาธิในศาสนาต่างๆ และในโยคะด้วย