นอน vs หลับใหล
การนอนหลับและการนอนหลับเป็นสองสภาวะของการพักผ่อน จิตใจและร่างกายของมนุษย์ก็เพลิดเพลิน ทั้งสองรัฐนี้กล่าวกันว่ามีลักษณะและธรรมชาติต่างกัน การนอนหลับเป็นสภาวะหลักของการพักผ่อนในขณะที่การหลับใหลถือเป็นสภาวะสูงสุดของการพักผ่อน
ความแตกต่างหลักอย่างหนึ่งระหว่างการนอนหลับกับการหลับใหลคือ การนอนหลับมักจะมาพร้อมกับความฝัน ซึ่งการหลับใหลเป็นสภาวะของจิตใจที่ไม่ได้มาพร้อมกับความฝัน กล่าวโดยย่อว่าการนอนหลับมีคุณสมบัติตามความฝัน ในขณะที่การหลับใหลไม่เป็นไปตามความฝัน
ขณะหลับ จิตใต้สำนึกจะไม่ทำงาน ในขณะที่ขณะหลับ จิตใต้สำนึกจะยังคงทำงานอยู่ เชื่อกันว่าจิตใต้สำนึกกลายเป็นหนึ่งเดียวกับความสุขสูงสุดในนิทรา นี่คือเหตุผลว่าทำไมการหลับใหลจึงมักถูกเรียกว่า 'นอนหลับ'
นักปราชญ์ได้จำแนกสภาวะของจิตใจออกเป็น 4 แบบ คือ การตื่น การนอน การหลับใหล และการสูงสุด ในสภาวะตื่นขึ้นของจิตใจบุคคลนั้นตระหนักถึงสิ่งที่เขาทำ ระหว่างการนอนหลับเขาเห็นความฝัน ในสภาวะหลับใหล จิตใต้สำนึกของเขายังคงทำงานและกลายเป็นหนึ่งเดียวกับจิตสำนึกทั้งหมด ในสภาวะจิตอันสูงสุด ย่อมบรรลุนิมิตอันสูงสุด
เพราะฉะนั้นจึงเชื่อกันว่าปราชญ์มักจะบรรลุสภาวะสูงสุดของจิตใจ สภาวะการหลับใหลมักถูกรับรู้ว่าเป็นสภาวะที่ใกล้เคียงกับสภาวะจิตสูงสุดในแง่ที่สัมผัสได้ถึงสภาวะแห่งความสุขอันสูงสุดที่ปราศจากความฝัน
คนที่หลับใหลมักจะบอกว่าเขาหลับสบายมากจนรู้ตัวและไม่ได้ฝันอะไรเลยระหว่างที่หลับ