HDL กับ LDL
สำหรับคนจำนวนมาก คำว่าคอเลสเตอรอลมีความเกี่ยวข้องอย่างมากกับแง่ลบเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมของคนๆ หนึ่ง ผู้คนกำลังหลีกเลี่ยงการบริโภคคอเลสเตอรอลด้วยความเชื่อว่ามันอาจทำให้เกิดปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง เช่น ภาวะหัวใจ คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยรู้ว่าจริง ๆ แล้วมีคอเลสเตอรอลสองประเภทหลักที่ร่างกายเข้าถึงได้ การกำหนดและทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่าง HDL และ LDL เป็นการเริ่มต้นที่ดีในการปรับปรุงสภาพสุขภาพของตนเอง
LDL หรือไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำเป็นเพียงหนึ่งในห้ากลุ่มของไลโปโปรตีนในร่างกาย หน้าที่หลักของพวกเขาคือช่วยให้การขนส่งไขมันเช่นคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ผ่านกระแสเลือดอนุภาค LDL มีความสามารถในการนำคอเลสเตอรอลไปยังหลอดเลือดแดงและคงไว้ที่นั่น เป็นผลให้ดึงดูดมาโครฟาจซึ่งทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์ คนที่อ่อนแอจะแตกออกในขณะที่การแข็งตัวของเลือดเริ่มเกิดขึ้น สิ่งเหล่านี้สามารถแสดงออกได้ในกรณีของโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย
โดยพื้นฐานแล้ว LDL ถือเป็นคอเลสเตอรอลตัวร้าย ในกรณีที่มี LDL มากเกินไปในเลือด อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ มีหลายวิธีในการลดระดับ LDL ในร่างกาย ยาที่มีคุณสมบัติในการยับยั้ง HM-CoA reductase มีประโยชน์อย่างยิ่ง การเปลี่ยนแปลงอาหารยังช่วยให้บรรลุเป้าหมายนี้ได้ การลดปริมาณไขมันในร่างกายที่สะสมในร่างกายเป็นวิธีที่ดีที่สุด
HDL หรือไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงแบ่งปันสมาชิกของไลโปโปรตีนห้ากลุ่มของ LDL พวกเขาปล่อยให้ไขมันถูกขนส่งผ่านกระแสเลือด HDL ประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ของคอเลสเตอรอลในเลือดที่คนปกติมีในร่างกายไลโปโปรตีนชนิดนี้มีขนาดเล็กที่สุดในกลุ่มและเป็นไลโปโปรตีนที่มีความหนาแน่นมากที่สุดเนื่องจากมีสัดส่วนโปรตีนมากที่สุด
HDL คอเลสเตอรอล ถือว่าเป็นคอเลสเตอรอลที่ดี ระดับที่สูงขึ้นนี้สามารถช่วยให้มีโอกาสเกิดภาวะหัวใจวายได้อย่างมีนัยสำคัญ (โรคหลอดเลือดหัวใจ) ดังนั้นหากร่างกายไม่มี HDL เพียงพอ ความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนสนับสนุนความเชื่อนี้ แต่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เห็นพ้องกันว่า HDL จะนำคอเลสเตอรอลออกจากหลอดเลือดแดงและนำไปยังตับ
|
ความแตกต่างระหว่าง HDL และ LDL HDL เป็นไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง ประกอบด้วยโปรตีนในปริมาณสูงและค่อนข้างเป็นสัดส่วนของโคเลสเตอรอลต่ำ LDL คือ ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ ประกอบด้วยโปรตีนในสัดส่วนปานกลางและคอเลสเตอรอลจำนวนมาก HDL ขึ้นชื่อว่าคอเลสเตอรอลที่ดี ในขณะที่ LDL เรียกว่าคอเลสเตอรอลตัวร้าย การมี LDL มากเกินไปในเลือดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือด ในขณะที่ HDL นั้นตรงกันข้าม |
อาจดูเหมือนไม่สำคัญพอที่จะรู้ความแตกต่างระหว่าง HDL กับ LDL แต่ใครก็ตามที่สนใจที่จะมีความรู้เกี่ยวกับคอเลสเตอรอลที่ดีและไม่ดีจริง ๆ จะพบว่าการรู้ข้อมูลชิ้นนี้ช่วยได้จริงๆ เช่นกัน. การรักษาทั้งสองอย่างให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมควรทำอย่างระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าแต่ละคนมีสุขภาพแข็งแรงเพียงพอ
