ความแตกต่างที่สำคัญ – PTSD vs อาการซึมเศร้า
PTSD และ Depression เป็นความผิดปกติทางจิตสองประเภท ซึ่งสามารถระบุความแตกต่างบางประการได้ PTSD ย่อมาจาก Post Traumatic Stress Disorder ความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง PTSD กับภาวะซึมเศร้าคือ PTSD เป็นโรควิตกกังวล ผู้ที่มีประสบการณ์หรือเห็นเหตุการณ์ที่คุกคามชีวิตสามารถวินิจฉัยได้ว่าเป็นพล็อต แม้ว่าจะต้องเน้นว่าไม่ใช่ทุกคนที่ประสบเหตุการณ์ดังกล่าวจะพัฒนาพล็อต ในทางกลับกัน อาการซึมเศร้าหมายถึงความผิดปกติทางคลินิกที่บุคคลนั้นรู้สึกเศร้า ขาดพลังงาน และถอนตัวจากกิจกรรมประจำวันตามปกติ ความสับสนระหว่างความผิดปกติทั้งสองส่วนใหญ่เกิดจากการทับซ้อนกันของความผิดปกติทั้งสองนี้ในแต่ละคนจากบทความนี้ ให้เราชี้แจงความแตกต่างนี้
พล็อตคืออะไร
PTSD หรืออื่นๆ โพสต์ Traumatic Stress Disorder เป็นโรควิตกกังวล ผู้ที่ประสบกับเหตุการณ์ที่คุกคามชีวิตหรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างร้ายแรง เช่น อุบัติเหตุ สงคราม ภัยธรรมชาติ สามารถวินิจฉัยได้ว่าเป็นโรค PTSD ผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก PTSD จะมีอาการหลายอย่างซึ่งส่วนใหญ่สามารถจัดเป็นสามประเภท เป็นการบุกรุก การหลีกเลี่ยง และการตื่นตัวมากเกินไป การบุกรุกคือฝันร้าย ความคิดซ้ำๆ และภาพเหตุการณ์ เป็นต้น การหลีกเลี่ยงหมายถึงพฤติกรรมของแต่ละบุคคล ซึ่งเขาหรือเธอต้องการลบเขาออกจากกิจกรรมที่เขาสนใจก่อนเกิดเหตุการณ์ เพื่อหลีกเลี่ยงสถานที่ที่เกิดเหตุการณ์ เกิดขึ้น, ไม่สามารถจำบางส่วนของเหตุการณ์ได้, ไม่สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ ฯลฯ Hyperarousal หมายถึงความระแวดระวังมากเกินไป, การระเบิดของความโกรธ, ปัญหาในการนอนหลับ, การตอบสนองที่น่าตกใจ, ความหงุดหงิด, ฯลฯ
ส่วนใหญ่มี PTSD อยู่สามรูปแบบ พวกเขาเป็น PTSD เฉียบพลันที่เกิดขึ้นไม่นานหลังจากเหตุการณ์และเป็นเวลาน้อยกว่าสามเดือน, Chronic PTSD ที่กินเวลาประมาณสามเดือนและ Delayed Onset PTSD ที่โผล่ออกมาประมาณหกเดือนหลังจากเหตุการณ์
อาการซึมเศร้าคืออะไร
ภาวะซึมเศร้าหมายถึงความผิดปกติทางจิตที่บุคคลรู้สึกเศร้า ขาดพลังงาน และถอนตัวจากกิจกรรมประจำวันตามปกติของเขา ภาวะซึมเศร้าไม่ควรสับสนกับความรู้สึกเศร้าที่เราทุกคนประสบเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากในชีวิต ตัวอย่างเช่น เมื่อคนใกล้ชิดเสียชีวิต เช่น สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อน เป็นธรรมดาที่จะรู้สึกเศร้าและหดหู่ แต่ความรู้สึกเหล่านี้มักจะจางหายไป ถ้ามันกินเวลานานกว่าปกติ เราก็วินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า
ภาวะซึมเศร้ามีหลายประเภท เช่น โรคซึมเศร้า โรคอารมณ์สองขั้ว โรคซึมเศร้าเรื้อรัง อาการซึมเศร้าอาจมีสาเหตุมากมายตั้งแต่พันธุกรรมไปจนถึงปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมสาเหตุทั่วไปบางประการ ได้แก่ การตายของคนที่คุณรัก ความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม ประสบการณ์ที่ตึงเครียด ฯลฯ ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้ารู้สึกสิ้นหวัง เศร้า ว่างเปล่า และมองโลกในแง่ร้าย เขารู้สึกไร้ค่าและไม่สนใจกิจกรรมที่สนุกสนาน อาการเหนื่อยล้า สมาธิสั้น นอนไม่หลับ คิดฆ่าตัวตายเป็นอาการอื่นๆ
PTSD กับอาการซึมเศร้าต่างกันอย่างไร
คำจำกัดความของ PTSD และภาวะซึมเศร้า:
PTSD: ผู้ที่เคยประสบหรือพบเห็นเหตุการณ์ที่คุกคามชีวิตสามารถวินิจฉัยว่าเป็นพล็อตได้
อาการซึมเศร้า: อาการซึมเศร้าหมายถึงความผิดปกติทางคลินิกที่แต่ละคนรู้สึกเศร้า ขาดพลังงาน และถอนตัวจากกิจกรรมประจำวันตามปกติของเขา
สาเหตุของ PTSD และภาวะซึมเศร้า:
PTSD: สาเหตุคือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจถึงชีวิต
ภาวะซึมเศร้า: สาเหตุอาจมาจากพันธุกรรม จิตใจ หรือสิ่งแวดล้อม
อาการของ PTSD และภาวะซึมเศร้า:
PTSD: มีอาการหลายอย่างที่อยู่ภายใต้การบุกรุก การหลีกเลี่ยง และการตื่นตัวมากเกินไป
ภาวะซึมเศร้า: ความสิ้นหวัง ความเศร้า การมองโลกในแง่ร้าย ความไร้ค่า การขาดความสนใจในกิจกรรมที่น่าพึงพอใจ ความเหนื่อยล้า สมาธิยาก นอนไม่หลับ และความคิดฆ่าตัวตายเป็นอาการทั่วไปบางประการ
การวินิจฉัย PTSD และภาวะซึมเศร้า:
PTSD: PTSD บางครั้งอาจไม่มีใครสังเกตเห็น เนื่องจากมักจะทับซ้อนกับภาวะซึมเศร้า
อาการซึมเศร้า: อาการซึมเศร้าสังเกตได้ง่ายและส่วนใหญ่รักษาไม่เหมือน PTSD
