รองเท้าเทรนนิ่งกับรองเท้าวิ่ง
หลายคนอยากใช้รองเท้าคู่เดียวกันเวลาวิ่งหรือออกกำลังกาย แม้ว่ารองเท้าเทรนนิ่งและรองเท้าวิ่งจะไม่แตกต่างกันมากนักหากมองแบบลำลอง แต่ก็ยังมีความแตกต่างที่สำคัญมากโดยเฉพาะหากคุณกำลังวิ่งหรือฝึกซ้อมอย่างจริงจัง มีบางคนที่คิดว่ารองเท้ากีฬาทั้งหมดเป็นเรื่องธรรมดาและใช้อย่างไม่เลือกหน้า ไม่ว่าจะวิ่ง เดิน ออกกำลังกายที่ยิมหรือในโอกาสสบายๆ อื่นๆ อย่างไรก็ตาม การทราบความแตกต่างระหว่างรองเท้าเทรนนิ่งและรองเท้าวิ่งจะมีประโยชน์ในการบรรลุประสิทธิภาพสูงสุด และเพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุและการบาดเจ็บ
รองเท้าเทรนนิ่ง
รองเท้าเทรนนิ่งอาจดูเหมือนรองเท้ากีฬาอื่นๆ แต่หนักกว่าและได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับด้านข้างที่จำเป็นเมื่อออกกำลังกาย รองเท้าเทรนนิ่งไม่นิ่มและค่อนข้างแข็ง อย่างไรก็ตาม มีฐานกว้างเพื่อรองรับบุคคลในตำแหน่งต่างๆ นักกีฬาหรือนักกีฬาใช้รองเท้าฝึกซ้อมในขณะที่ออกกำลังกายต่างกันไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับกีฬาหรือขณะตียิม รองเท้าเทรนนิ่งทำขึ้นโดยเฉพาะเพื่อให้ผู้ฝึกทรงตัวได้ในขณะที่เคลื่อนไหวด้านข้าง
รองเท้าวิ่ง
จุดประสงค์พื้นฐานของรองเท้าวิ่งคือการช่วยให้เคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น สิ่งนี้ทำให้พื้นรองเท้าและส้นเท้าหนาขึ้นเพื่อให้ความสบายแก่นักวิ่ง ในขณะเดียวกันก็ช่วยขับเคลื่อนไปข้างหน้า รองเท้าวิ่งทำจากวัสดุที่ช่วยให้น้ำหนักของรองเท้าต่ำมาก นอกจากนี้ รองเท้ายังมีความยืดหยุ่นสูงเพื่อให้เคลื่อนไหวได้ง่ายระหว่างวิ่งคุณลักษณะที่สำคัญอย่างหนึ่งของรองเท้าวิ่งคือดอกยางที่ทำขึ้นเป็นพิเศษเพื่อให้มีการยึดเกาะน้อยที่สุดในขณะที่พยายามวิ่ง กล่าวโดยย่อ รองเท้าวิ่งนั้นสมบูรณ์แบบสำหรับสิ่งที่พวกเขามีไว้เพื่อ นักวิ่งและนักวิ่งทุกคนสวมรองเท้าวิ่ง แม้ว่าจะมีรุ่นเฉพาะสำหรับนักวิ่งระยะสั้นและนักวิ่งระยะไกล รองเท้าวิ่งดูแลทุกแรงกระแทกที่เกิดจากนิ้วเท้าของนักวิ่งด้วยวัสดุกันกระแทกที่ยอดเยี่ยม
รองเท้าเทรนนิ่งกับรองเท้าวิ่งต่างกันอย่างไร
• รองเท้าวิ่งมีไว้เพื่อสวมใส่โดยเฉพาะในขณะที่วิ่ง ในขณะที่รองเท้าฝึกซ้อมนั้นใช้งานได้หลากหลายและใช้งานได้หลากหลายวัตถุประสงค์
• รองเท้าวิ่งมีดอกยางพิเศษให้การยึดเกาะน้อยกว่ารองเท้าฝึกซ้อมมาก
• รองเท้าวิ่งเบาและยืดหยุ่นกว่ารองเท้าเทรนนิ่ง
• รองเท้าเทรนนิ่งมีพื้นรองเท้าหนาและส้นค่อนข้างแน่น
• รองเท้าวิ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ความสบายสูงสุดในขณะวิ่ง และมีการกันกระแทกที่ดีกว่ารองเท้าฝึกซ้อม
• ให้ใส่รองเท้าวิ่งขณะวิ่ง ส่วนรองเท้าฝึกซ้อมต้องใส่ขณะตียิมหรือออกกำลังกายอื่นๆ โดยเฉพาะในการเล่นกีฬา
• รองเท้าเทรนนิ่งและมีน้ำหนักมากกว่าทำให้ไม่เหมาะสมที่จะใช้เป็นรองเท้าวิ่ง