หมดสติกับจิตใต้สำนึก
จิตไร้สำนึกและจิตใต้สำนึกมักใช้สลับกันได้ แม้ว่าจะมีความแตกต่างระหว่างจิตไร้สำนึกและจิตใต้สำนึกก็ตาม ในทางจิตวิทยา จิตใจของเราแบ่งออกเป็น 3 ส่วนหลัก เรียงจากพื้นผิวของจิตใจไปสู่ส่วนลึก พวกเขามีสติสัมปชัญญะและหมดสติ นักจิตวิทยาหลายคนได้นิยามคำเหล่านี้ด้วยวิธีต่างๆ กัน และในศัพท์ทางการแพทย์ "หมดสติ" ก็ให้ความหมายที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง
หมดสติ
ในแง่ของยา หมดสติ หมายถึง สภาพจิตใจที่บุคคลไม่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกสภาวะนี้ไม่ควรถูกเข้าใจผิดว่าเป็นจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไป เช่น การนอนหลับหรือการสะกดจิต อาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คนเราหมดสติได้ เช่น อาการบาดเจ็บที่สมอง หัวใจหยุดเต้น แอลกอฮอล์และยาระงับประสาท และความเหนื่อยล้า ในแง่จิตวิทยา การหมดสติคือระยะที่ลึกที่สุดในจิตใจ ขั้นตอนนี้ไม่ง่ายที่จะเข้าถึงและทำงานเป็นชั้นของความคิดที่ดูดซับความทรงจำที่ถูกกดขี่ ไม่จำเป็นต้องเป็นคนเลว เพื่อให้สามารถรับรู้ความทรงจำที่ไม่ได้สติต้องได้รับการบำบัดพิเศษ ตามคาร์ล จุง จิตไร้สำนึก แบ่งออกเป็น 2 ส่วน หนึ่งคือจิตไร้สำนึกส่วนบุคคลซึ่งมีความทรงจำส่วนตัวทั้งหมดและอีกส่วนหนึ่งคือหมดสติโดยรวมซึ่งมีความคิดร่วมกันในทุกคนโดยไม่คำนึงถึงภูมิหลังหรือวัฒนธรรม เขายังอธิบายจิตใต้สำนึกว่าเป็นแหล่งเก็บความคิดที่สังคมยอมรับไม่ได้ ความทรงจำอันเจ็บปวด ความปรารถนาที่ซ่อนอยู่ ความปรารถนา ฯลฯ
จิตใต้สำนึก
จิตใต้สำนึกเป็นเวทีระหว่างจิตสำนึกกับจิตไร้สำนึกไม่มีคำจำกัดความที่แน่นอน จิตใต้สำนึกสามารถเข้าถึงได้ง่ายเมื่อเทียบกับจิตไร้สำนึกเพราะความทรงจำที่เก็บไว้ไม่ลึกมาก พบว่าจิตใต้สำนึกสามารถจัดการโดยใช้เทคนิคพิเศษเพื่อเพิ่มความสำเร็จส่วนบุคคลได้
จิตใต้สำนึกไม่ใช่คำศัพท์ในการเขียนเชิงจิตวิเคราะห์เพราะมันทำให้เข้าใจผิดและอาจเข้าใจอย่างไม่ถูกต้องว่าเป็นจิตไร้สำนึก กล่าวได้อย่างปลอดภัยว่าจิตใต้สำนึกเก็บข้อมูลที่จิตสำนึกดูดซับไว้ และเมื่อจิตสำนึกมีมากเกินไป จิตใต้สำนึกจะเก็บสะสมไว้ในจิตใต้สำนึกเพื่อใช้ในภายหลัง ข้อมูลที่มีอยู่ในนั้นอาจไม่ได้รับการจัดระเบียบอย่างดี ดังนั้น จำเป็นต้องมีการประมวลผลทางปัญญาก่อนที่จะถูกใช้เพื่อบางสิ่งบางอย่างโดยจิตสำนึก ตัวอย่างเช่น การพยายามจำหมายเลขโทรศัพท์อาจใช้เวลาสักครู่และจำเหตุการณ์บางอย่างหรือการเชื่อมต่อกับหมายเลขนั้น แต่ด้วยความพยายามบางอย่าง บุคคลอาจจำหมายเลขตามลำดับเพราะถูกฝังอยู่ในจิตใต้สำนึกเมื่อบุคคลกำลังใช้หน่วยความจำหรือข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับจิตใต้สำนึก เราจะเห็นว่ามันเป็นการกระทำตามสัญชาตญาณ
หมดสติกับจิตใต้สำนึก
• จิตไร้สำนึกคือระยะที่ลึกที่สุดของจิต และจิตใต้สำนึกคือระยะระหว่างจิตสำนึกกับจิตไร้สำนึก
• จิตใต้สำนึกมีความคิดและความทรงจำที่ถูกกดขี่ เช่น ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ความคิดที่สังคมยอมรับไม่ได้ ความฝันและความปรารถนาที่ลึกที่สุด เป็นต้น แต่จิตใต้สำนึกมีข้อมูลที่เก็บไว้เมื่อจิตสำนึกทำงานหนักเกินไปและต้องการเก็บไว้ใช้ในภายหลัง
• จิตใต้สำนึกเข้าถึงได้ยากเพราะการรับรู้ของบุคคลนั้นต่ำมาก แต่จิตใต้สำนึกเข้าถึงได้ง่าย
• เพื่อทำความรู้จักหรือนำบางสิ่งออกมาจากจิตไร้สำนึก การบำบัดและเทคนิคพิเศษเป็นสิ่งที่จำเป็น ในขณะที่การดึงบางสิ่งออกจากจิตใต้สำนึกอาจใช้เวลาสักครู่และระดมสมองเล็กน้อยแม้ว่าจะค่อนข้างจะค่อนข้าง ความพยายามน้อยลง