ความสุขกับความสุข
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความสุขและความสุขก็คือ แม้ว่าความสุขจะหมายถึงสภาวะที่มีแรงจูงใจจากภายในมากกว่า ความสุขก็มีแรงจูงใจจากภายนอก ความสุขและความสุขเป็นสิ่งที่ผู้คนมุ่งมั่นในชีวิต ตลอดชีวิตของเรา พวกเราส่วนใหญ่แสวงหาความสุขที่แท้จริง ความปรารถนาที่จะมีชีวิตที่ดี การงานที่ดี และครอบครัวที่ยอดเยี่ยมคือความต้องการบางอย่างที่เราประเมินความสุขของเรา ดูหนังหรือกินเค้กอร่อยๆ ปาร์ตี้กับเพื่อนก็มีความสุข อย่างไรก็ตาม พวกเราส่วนใหญ่สับสนกับความสุข แม้ว่าเราเชื่อว่าการมีเวลาที่สนุกสนานคือความสุข แต่ทั้งสองสิ่งนี้ไม่ถือว่ามีความหมายเหมือนกันคำว่าความสุขสามารถกำหนดได้ว่าเป็นสถานะของความสุข ในทางกลับกัน ความสุขสามารถกำหนดได้ว่าเป็นความรู้สึกสนุกสนาน จากบทความนี้ ให้เราใส่ใจกับความแตกต่างระหว่างความสุขและความสุข
ความสุขคืออะไร
ความสุข หมายถึง สภาพของความสุข นี่คือสภาวะของจิตใจ มากกว่าปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้าภายนอก ความสุขที่แท้จริงมาจากภายในตัวบุคคล ความสุขมักจะมีอายุยืนยาวและทำให้แต่ละคนรู้สึกขอบคุณและพอใจกับชีวิตของเขาอย่างแท้จริง เมื่อบุคคลพอใจกับชีวิตของตน การกระทำและความเชื่อของตนสอดคล้องกัน บุคคลนั้นก็มีแนวโน้มที่จะมีความสุข ไม่ได้หมายความว่าชีวิตจะต้องสมบูรณ์แบบตลอดเวลาและเต็มไปด้วยประสบการณ์ดีๆ เพียงอย่างเดียว
อาจมีสถานการณ์เชิงลบเช่นกัน แต่บุคคลนั้นมีความสุขโดยไม่คำนึงถึงปัจจัยภายนอกเหล่านี้ ในกรณีของปัจจัยภายนอกที่เป็นบวก บุคคลจะมีความสุขมากขึ้น ถึงกระนั้น การขจัดปัจจัยเหล่านี้ไม่ได้ทำให้เกิดการขจัดความสุขตัวอย่างเช่น ในขณะที่มีช่วงเวลาที่ดีกับเพื่อน ๆ แต่ละคนจะมีความสุขมาก อย่างไรก็ตาม แม้หลังจากประสบการณ์แล้ว แต่ละคนก็ยังมีความสุข เพราะความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอกเพียงอย่างเดียว
ความสุขคืออะไร
ความสุขสามารถกำหนดได้ว่าเป็นความรู้สึกสนุกสนาน ต่างจากความสุข มันเป็นเพียงชั่วขณะและขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอกเสมอ เช่น เวลาทานอาหารมื้ออร่อย คุณรู้สึกมีความสุข เนื่องจากร่างกายของคุณกำลังเพลิดเพลินกับประสบการณ์เชิงบวกผ่านประสาทสัมผัส อย่างไรก็ตาม ทันทีที่ประสบการณ์สิ้นสุดลงหรือปัจจัยภายนอกจะถูกลบออก คุณจะย้ายกลับไปยังสถานะเดิม หลังจากได้ยินว่าคุณถูกลอตเตอรี ได้เลื่อนตำแหน่ง หรือมีช่วงเวลาที่ดี คุณมักจะรู้สึกมีความสุข นี่เป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งเร้าภายนอกอีกครั้งหากบุคคลนั้นปรารถนาที่จะรักษาความสุขไว้ตลอดเวลา เขาต้องดำเนินกิจกรรมในเชิงบวกต่อไป สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าไม่เหมือนกับความสุข ความสุขมีอายุสั้นและขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอก
การอ่านทำให้มีความสุข
ความสุขกับความสุขต่างกันอย่างไร
นิยามของความสุขและความสุข:
• ความสุขสามารถกำหนดได้ว่าเป็นสถานะของความสุข สภาพจิตใจมากกว่าปฏิกิริยาต่อสิ่งเร้าภายนอก
• ความสุขสามารถกำหนดได้ว่าเป็นความรู้สึกสนุกสนานจากสิ่งเร้าภายนอก
Duration:
• ความสุขยืนยาว
• ความสุขอยู่ชั่วขณะ บุคคลจะรู้สึกมีความสุขตราบเท่าที่ประสบการณ์ในเชิงบวกยังคงอยู่
ภายในกับภายนอก:
• ความสุขอยู่ที่ใจ
• ความสุขอยู่ภายนอก ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอกเท่านั้น
ขจัดปัจจัยภายนอก:
• การกำจัดปัจจัยภายนอกไม่ได้ทำให้บุคคลไม่มีความสุขเพราะเป็นสภาวะของจิตใจมากกว่า
• การขจัดปัจจัยภายนอกส่งผลโดยตรงต่อความสุข
โฟกัส:
• ในความสุข โฟกัสอยู่ที่ปัจเจกและคนอื่นๆ เช่นกัน
• สุขใจ โฟกัสอยู่ที่ตัวเองเท่านั้น