ความแตกต่างระหว่างงานอดิเรกกับนิสัย
แม้ว่าจะมีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างงานอดิเรกและนิสัย แต่ก็เป็นเรื่องง่ายที่จะสับสนสองคำนี้เนื่องจากทั้งสองอ้างถึงสิ่งที่ทำเป็นประจำ งานอดิเรกเป็นกิจกรรมปกติที่ทำขึ้นเพื่อความเพลิดเพลิน นิสัยคือการกระทำหรือพฤติกรรมปกติที่ได้มาจากการทำซ้ำบ่อยๆ ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างงานอดิเรกและนิสัยคืองานอดิเรกนั้นถูกไล่ตามอย่างมีสติในขณะที่นิสัยมักจะเป็นการกระทำของจิตใต้สำนึก
งานอดิเรกคืออะไร
งานอดิเรกสามารถอธิบายได้ว่าเป็นกิจกรรมปกติที่ทำขึ้นเพื่อความสุขและความเพลิดเพลิน มักจะถูกไล่ล่าในเวลาว่างงานอดิเรกเกี่ยวข้องกับการกระทำเสมอ อาจเกี่ยวข้องกับกิจกรรมประเภทต่างๆ การเล่นกีฬา การรวบรวมสิ่งของและสิ่งของ การมีส่วนร่วมในงานศิลปะและความคิดสร้างสรรค์ ฯลฯ เป็นกิจกรรมบางส่วนเหล่านี้ ตัวอย่างงานอดิเรกยอดนิยม ได้แก่ ตกปลา ทำสวน เล่นวิดีโอเกม สะสมแสตมป์ เก็บเปลือกหอย เก็บเหรียญเก่า ปักผ้า เต้นรำ ร้องเพลง ดูนก เดินป่า กีฬาทางน้ำ อ่านหนังสือ แต่งบทกวี และทำอาหาร
การทำงานอดิเรกต่อไปเป็นเวลานานๆ บุคคลจะได้รับความรู้และทักษะมากมายในด้านที่สนใจนั้น ด้วยการถือกำเนิดของเทคโนโลยี งานอดิเรกบางอย่าง เช่น การเก็บเปลือกหอยจึงได้รับความนิยมน้อยลง และงานอดิเรกใหม่ๆ เช่น วิดีโอเกม การเล่นอินเทอร์เน็ตก็ถูกสร้างขึ้น
นิสัยคืออะไร
นิสัยสามารถกำหนดเป็นรูปแบบพฤติกรรมที่เกิดซ้ำและมักจะหมดสติซึ่งได้มาจากการทำซ้ำบ่อยๆ นิสัยมักจะเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว และทุกคนก็มีนิสัยของตัวเอง ตัวอย่างเช่น คุณอาจสังเกตเห็นว่าบางคนเริ่มกัดเล็บเมื่อรู้สึกประหม่า แต่พวกเขาอาจไม่รู้ถึงการกระทำของตนเองในขณะนั้นเลย
นิสัยจะร้ายหรือดีก็ได้ การสูบบุหรี่ การกินอาหารขยะ การกัดเล็บ การใช้จ่ายเกินตัว การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป เป็นต้น เป็นนิสัยที่ไม่ดีบางประการ นิสัยที่ดีบางอย่างรวมถึงการตื่นแต่เช้า ออกกำลังกายเป็นประจำ เป็นต้น เมื่อคุณชินกับนิสัยแล้ว การเลิกนิสัยนั้นกลายเป็นเรื่องยากมาก นี่คือเหตุผลที่หลายคนมีปัญหาในการเลิกบุหรี่หรือเลิกกินอาหารขยะ การสร้างนิสัยใหม่บางครั้งอาจจะยากพอๆ กับการเลิกนิสัยเดิมๆ อย่างไรก็ตาม การละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีและสร้างนิสัยที่ดีใหม่ๆ จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขได้
การสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่ไม่ดี
งานอดิเรกกับนิสัยต่างกันอย่างไร
คำจำกัดความ:
งานอดิเรกคือกิจกรรมที่ทำเป็นประจำในเวลาว่างเพื่อความสุข
นิสัยคือสิ่งที่คนทำบ่อยๆ เป็นประจำและทำซ้ำๆ
สติ:
งานอดิเรกถูกไล่ตามอย่างมีสติ
นิสัยมักเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว
เวลา:
งานอดิเรกเป็นงานอดิเรกในยามว่าง
นิสัยสามารถแสดงได้ตลอดเวลา
สาเหตุ:
งานอดิเรกเกิดจากความสนใจในด้านใดด้านหนึ่ง
นิสัยเกิดจากการทำซ้ำบ่อยๆ