ความแตกต่างที่สำคัญ – ซาวน่า vs จากุซซี่
ซาวน่าและจากุซซี่เป็นสองวิธีอาบน้ำที่หรูหราเพื่อชำระและฟื้นฟูร่างกายของคุณ แม้ว่าทั้งสองจะผ่อนคลายและน่าพึงพอใจ แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบความแตกต่างระหว่างซาวน่าและจากุซซี่ ซาวน่าเป็นห้องขนาดเล็กที่ใช้เป็นห้องอบไอน้ำร้อน จากุซซี่เป็นอ่างน้ำร้อนขนาดใหญ่ที่มีระบบฉีดน้ำใต้น้ำเพื่อนวดร่างกาย ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างซาวน่าและจากุซซี่คือซาวน่าใช้ความร้อนในขณะที่จากุซซี่ใช้น้ำ
ซาวน่าคืออะไร
ซาวน่าเป็นห้องเล็กๆ ที่ใช้อบไอน้ำร้อน ซาวน่าถูกสร้างขึ้นด้วยไม้แบบดั้งเดิมในห้องซาวน่าแบบดั้งเดิม ภายในห้องจะมีความร้อน ทำให้ผู้คนภายในห้องเหงื่อออกและขับสารพิษออกจากร่างกาย ในห้องอบไอน้ำหรือห้องซาวน่าของฟินแลนด์ ไอน้ำได้มาจากน้ำที่ขว้างลงบนหินร้อน ดังนั้นการอบเซาว์น่าจึงเป็นวิธีการชำระล้างและผ่อนคลายร่างกาย ห้องซาวน่าสมัยใหม่ยังใช้เครื่องทำความร้อนแบบอินฟราเรดซึ่งช่วยลดความร้อนของอากาศและเน้นที่การให้ความร้อนแก่ผิวของผู้อาบน้ำ
ซาวน่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ขับสารพิษออกจากร่างกาย ชำระล้างร่างกาย เผาผลาญแคลอรี ปรับปรุงการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด และบรรเทาความเครียด
อุณหภูมิที่เข้าใกล้และเกิน 100 °C อาจทนไม่ได้และอาจถึงแก่ชีวิตได้หากบุคคลสัมผัสกับมันเป็นเวลานาน ห้องซาวน่าหลายแห่งใช้อุณหภูมิประมาณ 80°C และความชื้นต่ำเพื่อแก้ปัญหาเรื่องอุณหภูมิสูง อุณหภูมิในห้องซาวน่าสามารถปรับได้โดยการเปลี่ยนปริมาณน้ำที่ฉีดเข้าเครื่องทำความร้อน ระยะเวลาที่ใช้ในห้องซาวน่า และการจัดตำแหน่งภายในห้องซาวน่า
จากุซซี่คืออะไร
จากุซซี่เป็นอ่างน้ำร้อนขนาดใหญ่ที่มีระบบฉีดน้ำใต้น้ำเพื่อนวดร่างกาย จากุซซี่เป็นชื่อทั่วไปที่ได้มาจากชื่อทางการค้าว่าจากุซซี่ บริษัทที่ผลิตอ่างน้ำวนและสปาอ่างน้ำร้อน ในการใช้งานทั่วไป คำว่า Jacuzzi หมายถึงอ่างน้ำร้อนที่มีหัวฉีดแบบปรับได้ซึ่งกวนน้ำตลอดเวลา
จากุซซี่ใช้เพื่อความเพลิดเพลิน ผ่อนคลาย เช่นเดียวกับวารีบำบัด มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียน และลดความเครียด การฉีดน้ำภายในอ่างจากุซซี่ทำงานที่ความกดอากาศสูงและสามารถนวดด้วยพลังน้ำในร่างกายของคุณ น้ำร้อนและฟองอากาศในอ่างยังทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณสูงขึ้น ซึ่งจะขยายหลอดเลือดของคุณ ปรับปรุงการไหลเวียน
จากุซซี่มักจะออกแบบให้รองรับได้ครั้งละมากกว่าหนึ่งคน จึงเป็นที่ที่เหมาะสำหรับการพักผ่อนกับครอบครัวและเพื่อนๆ ของคุณ
แต่การนั่งแช่น้ำร้อนเป็นเวลานานๆ อาจทำให้ง่วงซึมจนหมดสติจนจมน้ำได้ในที่สุด CPSC (คณะกรรมการความปลอดภัยสินค้าอุปโภคบริโภคของสหรัฐอเมริกา) แนะนำให้อุณหภูมิของน้ำไม่ควรเกิน 40 องศาเซลเซียส
ซาวน่าและจากุซซี่แตกต่างกันอย่างไร
ซาวน่า vs จากุซซี่ |
|
| ซาวน่าเป็นห้องเล็กๆ ที่ใช้เป็นห้องอบไอน้ำร้อนหรืออบไอน้ำเพื่อทำความสะอาดและทำให้ร่างกายสดชื่น | จากุซซี่เป็นอ่างน้ำร้อนขนาดใหญ่ที่มีระบบฉีดน้ำใต้น้ำเพื่อนวดร่างกาย |
| แหล่งที่มา | |
| ซาวน่าใช้ไอน้ำ | จากุซซี่ใช้น้ำ |
| ประโยชน์ต่อสุขภาพ | |
| ซาวน่าขับสารพิษออกจากร่างกาย ชำระล้างร่างกาย ลดความเครียด ฯลฯ | จากุซซี่บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียน และลดความเครียด |
| Process | |
| ความร้อนทำให้อาบเหงื่อ ขับสารพิษออกจากร่างกาย | เครื่องฉีดน้ำแรงดันสูงใต้น้ำนวดร่างกาย |
| อุณหภูมิสูงสุด | |
| อุณหภูมิไม่ควรเกิน 40 °C | อุณหภูมิไม่ควรเกิน 100 °C |