ความแตกต่างที่สำคัญ – การเห็นคุณค่าในตนเองเทียบกับการทำให้เป็นจริงในตนเอง
การเห็นคุณค่าในตนเองและการตระหนักรู้ในตนเองเป็นคำศัพท์ที่เกี่ยวข้องกันสองคำซึ่งมีความหมายค่อนข้างคล้ายกัน การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นภาพสะท้อนของการประเมินคุณค่าของตนเอง การทำให้เป็นจริงในตนเองคือการตระหนักหรือเติมเต็มความสามารถและศักยภาพของตนเอง นี่คือข้อแตกต่างที่สำคัญระหว่างการเห็นคุณค่าในตนเองและการตระหนักรู้ในตนเอง แนวคิดทั้งสองนี้ถือเป็นระดับใน 'ลำดับขั้นความต้องการของมนุษย์' ของ Maslow การทำให้เป็นจริงในตนเองเป็นระดับสุดท้าย และความต้องการอื่น ๆ ของมนุษย์รวมถึงการเห็นคุณค่าต้องบรรลุ เพื่อบรรลุการตระหนักรู้ในตนเอง
ความนับถือตนเองคืออะไร
การเห็นคุณค่าในตนเองสะท้อนให้เห็นถึงการประเมินทางอารมณ์ของบุคคลโดยรวมเกี่ยวกับคุณค่าของตนเอง เป็นทัศนคติที่มีต่อตนเองและครอบคลุมความเชื่อและสภาวะทางอารมณ์ (ความอัปยศ ความภาคภูมิใจ ความสิ้นหวัง ฯลฯ) การเห็นคุณค่าในตนเองสามารถอธิบายได้ง่ายๆ เหมือนกับที่เราคิดเกี่ยวกับตนเอง ในทางจิตวิทยา การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นตัวกำหนดว่าบุคคลนั้นชอบตัวเองหรือไม่ นี้สามารถอธิบายเป็นความนับถือตนเองต่ำและความนับถือตนเองสูง คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงอาจรู้สึกว่าตนเองเก่งในเรื่องต่างๆ และมีค่า ในขณะที่คนที่มีความนับถือตนเองต่ำอาจรู้สึกว่าตนทำเรื่องไม่ดีและไร้ค่า คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงอาจรู้สึกภาคภูมิใจและประสบความสำเร็จ ในขณะที่บุคคลที่มีความนับถือตนเองต่ำอาจรู้สึกสิ้นหวังและอับอาย การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำมักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการกิน ภาวะซึมเศร้า การทำร้ายตนเอง และการกลั่นแกล้ง
รูปที่ 01: ความนับถือตนเองสูง
ทฤษฎีทางจิตวิทยามากมายรวมถึงแนวคิดเรื่องการเห็นคุณค่าในตนเอง อับราฮัม มาสโลว์ นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน ได้รวมการเห็นคุณค่าในตนเองไว้ใน 'ลำดับขั้นของความต้องการของมนุษย์' ซึ่งจะอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมในหัวข้อต่อไป ตามคำกล่าวของ Maslow การแสดงออกถึงความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีต่อสุขภาพที่สุด “คือสิ่งที่แสดงออกถึงความเคารพที่เราสมควรได้รับสำหรับผู้อื่น มากกว่าชื่อเสียง ชื่อเสียง และความเยินยอ” Carl Rogers ตั้งทฤษฎีว่าการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำเป็นต้นเหตุของปัญหาของใครหลายคน
ในทางจิตวิทยา การประเมินความนับถือตนเองจะถูกประเมินในรายงานตนเอง มาตรวัดความภาคภูมิใจในตนเองของโรเซนเบิร์ก (RSES) เป็นเครื่องมือที่ใช้บ่อยที่สุดในการวัดความภาคภูมิใจในตนเอง
การทำให้เป็นจริงด้วยตนเองคืออะไร
การทำให้ตัวเองเป็นจริงคือความปรารถนาของบุคคลที่จะใช้ความสามารถทั้งหมดของตนเพื่อให้บรรลุและเป็นทุกอย่างที่เขาหรือเธอสามารถทำได้ เป็นการตระหนักหรือเติมเต็มความสามารถและศักยภาพของตนเอง การทำให้ตัวเองเป็นจริงถือเป็นความต้องการหรือการขับเคลื่อนที่มีอยู่ในทุกคน
คำว่าการทำให้เป็นจริงในตัวเองได้รับการแนะนำโดย Kurt Goldstein แต่มีความโดดเด่นกับ 'ลำดับขั้นของความต้องการของมนุษย์' ของ Maslow ในทฤษฎีของ Maslow การทำให้เป็นจริงในตนเองเป็นระดับสุดท้ายของการพัฒนาทางจิตวิทยาที่สามารถบรรลุได้เมื่อความต้องการขั้นพื้นฐานและจิตใจทั้งหมดได้รับการเติมเต็ม เขาอธิบายสิ่งนี้ว่า “ผู้ชายสามารถเป็นอะไรได้ ต้องเป็นเขา”
ลำดับขั้นความต้องการของมนุษย์ของมาสโลว์
ตาม "ลำดับขั้นของความต้องการของมนุษย์" ที่สร้างขึ้นโดยอับราฮัม มาสโลว์ในปี 1943 ความต้องการของมนุษย์แบ่งออกเป็นห้าระดับ:
- ความต้องการทางร่างกาย เช่น การหายใจ อาหาร น้ำ และการนอนหลับ
- Safety – ต้องการความปลอดภัยและการป้องกัน ปราศจากความกลัว
- รักและผูกพัน – เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม รับและให้ความรัก
- Esteem – ความต้องการการเห็นคุณค่าพื้นฐานสองประการ: การเห็นคุณค่าในตนเองและความปรารถนาในชื่อเสียงหรือความเคารพจากผู้อื่น
- Self Actualization – ตระหนักถึงศักยภาพส่วนบุคคล แสวงหาการเติบโตส่วนบุคคล
รูปที่ 02: ลำดับขั้นความต้องการของมนุษย์ของมาสโลว์
การทำให้เป็นจริงด้วยตนเองเป็นระดับสุดท้ายของลำดับชั้น และความต้องการอื่น ๆ ทั้งหมดรวมถึงการเห็นคุณค่าในตนเองจะต้องได้รับการเติมเต็มเพื่อที่จะไปถึงขั้นตอนสุดท้ายนี้
มาสโลว์ก็เคยเอ่ยชื่อบุคคลที่เขาคิดว่าได้บรรลุถึงขั้นของการทำให้เป็นจริงในตัวเองแล้ว บุคคลเหล่านี้บางส่วน ได้แก่ Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley และ Aldous Huxley บุคคลที่ทำให้ตัวเองเป็นจริงได้จะแสดงคุณสมบัติต่างๆ เช่น คุณธรรม ความคิดสร้างสรรค์ ความเป็นธรรมชาติ การแก้ปัญหา การขาดอคติ และการยอมรับข้อเท็จจริง
ความแตกต่างระหว่างการเห็นคุณค่าในตนเองและการตระหนักรู้ในตนเองคืออะไร
การเห็นคุณค่าในตนเองเทียบกับการทำให้เป็นจริง |
|
| เห็นคุณค่าในตนเองเป็นภาพสะท้อนของการประเมินคุณค่าของตนเอง | การตระหนักรู้ในตนเองคือการบรรลุหรือเติมเต็มความสามารถและศักยภาพของตนเอง |
| ขั้นตอนในลำดับขั้นความต้องการของมาสโลว์ | |
| ความนับถือรวมอยู่ในลำดับชั้นที่สี่ | การทำให้เป็นจริงด้วยตนเองเป็นระดับสุดท้ายของลำดับชั้น |
| ลำดับความต้องการ | |
| ความต้องการทางสรีรวิทยาขั้นพื้นฐาน ความปลอดภัย และความรู้สึกของความรักและความเป็นเจ้าของควรได้รับความเคารพ | ความต้องการทางสรีรวิทยาขั้นพื้นฐาน ความปลอดภัย ความรู้สึกรัก และความเป็นเจ้าของ และความนับถือควรบรรลุเพื่อให้เข้าใจตนเอง |
| เนื้อหา | |
| ความนับถือตนเอง ความมั่นใจ การเคารพผู้อื่น การเคารพผู้อื่น ความสำเร็จ ฯลฯ รวมอยู่ในระดับความนับถือ | การทำให้เป็นจริงในตนเองประกอบด้วยคุณธรรม ความคิดสร้างสรรค์ ความเป็นธรรมชาติ การแก้ปัญหา การขาดอคติ และการยอมรับข้อเท็จจริง |
สรุป – ความนับถือตนเองเทียบกับการทำให้เป็นจริง
การเห็นคุณค่าในตนเองและการตระหนักรู้ในตนเองเป็นสองแนวคิดที่เกี่ยวข้องกันในด้านจิตวิทยา ความแตกต่างระหว่างการเห็นคุณค่าในตนเองและการทำให้เป็นจริงในตนเองนั้นอยู่ในความหมายพื้นฐาน การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นภาพสะท้อนของการประเมินคุณค่าของตนเอง การทำให้เป็นจริงในตนเองคือการตระหนักหรือเติมเต็มความสามารถและศักยภาพของตนเอง