ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างแมกนีเซียมและแมกนีเซียมไกลซิเนตคือแมกนีเซียมเป็นองค์ประกอบทางเคมีที่มีสัญลักษณ์ Mg ในขณะที่แมกนีเซียมไกลซิเนตเป็นสารประกอบทางเคมีที่มีสูตรทางเคมี C4H 8MgN2O4.
แมกนีเซียมเป็นองค์ประกอบทางเคมีที่สำคัญของโลหะที่สามารถพบได้ในองค์ประกอบ s-block เป็นโลหะอัลคาไลน์เอิร์ ธ องค์ประกอบทางเคมีนี้สามารถใช้เพื่อสร้างหรือได้มาซึ่งสารประกอบทางเคมีอื่นๆ เช่น แมกนีเซียมไกลซิเนต
แมกนีเซียมคืออะไร
แมกนีเซียมเป็นองค์ประกอบทางเคมีที่มีเลขอะตอม 12 และสัญลักษณ์ทางเคมี Mg.มันเกิดขึ้นเป็นโลหะแข็งเป็นเงาสีเทาที่อุณหภูมิห้อง แมกนีเซียมสามารถพบได้ในกลุ่มที่ 2 และช่วงที่ 3 ในตารางธาตุ ดังนั้นจึงถูกจัดประเภทเป็นองค์ประกอบ s-block นอกจากนี้ ยังเป็นโลหะอัลคาไลน์เอิร์ท (องค์ประกอบทางเคมีกลุ่มที่ 2 เรียกว่าโลหะอัลคาไลน์เอิร์ท) โดยมีการกำหนดค่าอิเล็กตรอนเป็น [Ne]3s2
โลหะนี้เป็นองค์ประกอบทางเคมีมากมายในจักรวาล โดยปกติแมกนีเซียมจะเกิดร่วมกับองค์ประกอบทางเคมีอื่นๆ นอกจากนี้ สถานะออกซิเดชันของแมกนีเซียมคือ +2 โลหะอิสระมีปฏิกิริยาสูง แต่เราสามารถผลิตเป็นวัสดุสังเคราะห์ได้ มันสามารถเผาไหม้ทำให้เกิดแสงที่สว่างมาก เราเรียกมันว่าแสงสีขาวเจิดจ้า เราได้รับแมกนีเซียมโดยอิเล็กโทรไลซิสของเกลือแมกนีเซียม เกลือแมกนีเซียมเหล่านี้สามารถหาได้จากน้ำเกลือ
![แมกนีเซียมและแมกนีเซียมไกลซิเนต - การเปรียบเทียบแบบเคียงข้างกัน แมกนีเซียมและแมกนีเซียมไกลซิเนต - การเปรียบเทียบแบบเคียงข้างกัน](https://i.what-difference.com/images/001/image-190-1-j.webp)
แมกนีเซียมเป็นโลหะน้ำหนักเบา และมีค่าจุดหลอมเหลวและจุดเดือดต่ำที่สุดในบรรดาโลหะอัลคาไลน์เอิร์ท โลหะนี้เปราะและแตกหักง่ายพร้อมกับแถบเฉือน เมื่อผสมกับอะลูมิเนียม โลหะผสมจะเหนียวมาก
ปฏิกิริยาระหว่างแมกนีเซียมกับน้ำไม่เร็วเท่ากับแคลเซียมและโลหะอัลคาไลน์เอิร์ธอื่นๆ เมื่อเราจุ่มแมกนีเซียมชิ้นหนึ่งลงในน้ำ เราจะสังเกตเห็นฟองไฮโดรเจนที่โผล่ออกมาจากผิวโลหะ อย่างไรก็ตาม ปฏิกิริยาจะเร่งความเร็วด้วยน้ำร้อน นอกจากนี้ โลหะชนิดนี้ยังสามารถทำปฏิกิริยากับกรดแบบคายความร้อน เช่น กรดไฮโดรคลอริก (HCl)
แมกนีเซียมไกลซิเนตคืออะไร
แมกนีเซียมไกลซิเนตสามารถอธิบายได้ว่าเป็นเกลือแมกนีเซียมของไกลซีน ซึ่งขายเป็นอาหารเสริม สารนี้มีแมกนีเซียมไอออน 1 ตัว (Mg+2) ร่วมกับ glycinate ion 2 ตัว นอกจากนี้ยังมีธาตุแมกนีเซียม 14.1% โดยมวล ดังนั้นแมกนีเซียมไกลซิเนต 709 มก. จึงมีแมกนีเซียม 100 มก. ซึ่งทำให้เป็นอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพแมกนีเซียมสามารถกระตุ้นเอนไซม์มากกว่า 600 ชนิดในร่างกาย นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ DNA และ RNA
![แมกนีเซียมกับแมกนีเซียมไกลซิเนตในรูปแบบตาราง แมกนีเซียมกับแมกนีเซียมไกลซิเนตในรูปแบบตาราง](https://i.what-difference.com/images/001/image-190-2-j.webp)
สารนี้สามารถใช้เป็นยาได้ในหลายสภาวะ เช่น ความวิตกกังวล นอนไม่หลับ ความเครียดเรื้อรัง และภาวะอักเสบ นอกจากนี้ การนอนหลับง่ายเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากแมกนีเซียมจะเพิ่มการผลิต GABA เพื่อช่วยให้จิตใจสงบ ซึ่งช่วยให้เรานอนหลับได้ดี
เราสามารถทานอาหารเสริมนี้ได้ทุกช่วงเวลาของวัน แต่มักจะแนะนำให้ทานก่อนนอน 30 นาที เพราะจะดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้เต็มที่ นอกจากนี้ ปริมาณที่แนะนำต่อวันสำหรับอาหารเสริมนี้คือ 320 มก. สำหรับผู้หญิง และ 420 มก. สำหรับผู้ชาย
ความแตกต่างระหว่างแมกนีเซียมและแมกนีเซียมไกลซิเนตคืออะไร
คำว่าแมกนีเซียมและแมกนีเซียมไกลซิเนตมีความสำคัญในอุตสาหกรรมยาเนื่องจากมีค่าเสริม ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างแมกนีเซียมและแมกนีเซียมไกลซิเนตคือแมกนีเซียมเป็นองค์ประกอบทางเคมีที่มีสัญลักษณ์ Mg ในขณะที่แมกนีเซียมไกลซิเนตเป็นสารประกอบทางเคมีที่มีสูตรทางเคมี C4H8 MgN2O4
ตารางต่อไปนี้สรุปความแตกต่างระหว่างแมกนีเซียมและแมกนีเซียมไกลซิเนต
สรุป – Magnesium vs Magnesium Glycinate
แมกนีเซียมเป็นองค์ประกอบทางเคมีที่มีเลขอะตอม 12 และสัญลักษณ์ทางเคมี Mg. แมกนีเซียมไกลซิเนตเป็นเกลือแมกนีเซียมของไกลซีน ซึ่งขายเป็นอาหารเสริม ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างแมกนีเซียมและแมกนีเซียมไกลซิเนตคือแมกนีเซียมเป็นองค์ประกอบทางเคมีที่มีสัญลักษณ์ Mg ในขณะที่แมกนีเซียมไกลซิเนตเป็นสารประกอบทางเคมีที่มีสูตรทางเคมี C4H8 MgN2O4