เห็นคุณค่าในตนเองเทียบกับการรับรู้ความสามารถตนเอง
เราทุกคนรู้ความหมายของคำว่า นับถือ และ ประสิทธิภาพ ใช่ไหม? แต่เมื่อนำมาประยุกต์ใช้กับตนเอง แนวคิดเรื่องการเห็นคุณค่าในตนเองและการรับรู้ความสามารถของตนเองกลับสับสนมาก จนผู้คนมักใช้คำสลับกันซึ่งเป็นสิ่งที่ผิด บทความนี้จะอธิบายความแตกต่างระหว่างแนวคิดทั้งสองเพื่อให้สามารถใช้คำใดคำหนึ่งได้อย่างถูกต้อง
เห็นคุณค่าในตนเอง
แม้ว่าส่วนใหญ่จะจำกัดอยู่ที่จิตวิทยา แต่การเห็นคุณค่าในตนเองได้กลายเป็นคำที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน และมักหมายถึงผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงหรือความนับถือตนเองต่ำ ความนับถือตนเองเป็นแนวคิดที่หมายถึงการประเมินตนเองโดยรวมของบุคคลเป็นการประเมินคุณค่าของตนเอง ไม่มีมาตราส่วนในการวัดความภาคภูมิใจในตนเอง แต่คุณสามารถบอกได้ว่าบุคคลนั้นมีความนับถือตนเองสูงหรือเห็นคุณค่าในตนเองต่ำจากพฤติกรรมและปฏิกิริยาต่อสภาพแวดล้อมของเขา การเห็นคุณค่าในตนเองคือความคิดเห็นที่มีเกี่ยวกับตัวเขาเอง คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงมีภาพลักษณ์ที่ดีในตนเอง คนดังกล่าวเชื่อว่าตนเองเป็นคนดี เชื่อถือได้ ขยัน ซื่อสัตย์ และเป็นมิตรกับผู้อื่น การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นเหมือนกระจกเงา ที่คุณสามารถดูคุณสมบัติของคุณ ได้เหมือนกับที่คุณเห็นภาพของคุณในกระจกเงา
อย่างไรก็ตาม คนที่มีความนับถือตนเองต่ำคือคนที่ขี้อาย ขี้อาย เก็บตัว และไม่แข่งขัน คนเหล่านี้เชื่อว่าคนอื่นดีกว่าตน และแม้จะสวมเสื้อผ้าที่ดีที่สุดแล้วก็ยังรู้สึกอึดอัดและรู้สึกว่าคนอื่นแต่งตัวดีกว่าตน คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำไม่เคยตระหนักถึงศักยภาพของตนเองและถูกประณามให้ใช้ชีวิตที่ต่ำกว่ามาตรฐาน อย่างน้อยก็ภายในจิตใจ การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นสิ่งสำคัญและสำคัญอย่างยิ่งที่จะมีทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิตและผู้อื่นการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำแปลเป็นความมั่นใจในตนเองที่ไม่ดีซึ่งทำให้ผู้คนมีความรู้สึกด้านลบและคนเหล่านี้มักจะยอมแพ้ความท้าทายค่อนข้างง่าย
ประสิทธิภาพตนเอง
การรับรู้ความสามารถของตนเองเป็นแนวคิดที่เกี่ยวข้องกับการเห็นคุณค่าในตนเอง มันถูกแนะนำโดยอัลเบิร์ต บันดูรา หากคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับโลคัสควบคุม คุณจะเข้าใจคำนี้ได้ง่าย เป็นการประเมินบุคคลเกี่ยวกับความสามารถในการปฏิบัติงานหรือเผชิญสถานการณ์ นี่เป็นความรู้สึกหนึ่งที่ก่อตัวขึ้นเมื่อคุณเรียนรู้และฝึกฝนความสามารถต่างๆ ในชีวิต อันที่จริง การรับรู้ความสามารถของตนเองเป็นความเชื่อที่แข็งแกร่งในความสามารถของคุณเองที่จะประสบความสำเร็จในการเอาชนะทุกวิถีทาง หากคุณมีความเชื่อมั่นอย่างแรงกล้าในความสามารถในการเรียนรู้สิ่งใหม่ คุณมักจะพัฒนาความรู้สึกมั่นใจในตนเอง
เห็นคุณค่าในตนเองเทียบกับการรับรู้ความสามารถตนเอง
คนๆ หนึ่งอาจไม่รู้จักการเต้นบอลและอาจมีสมรรถภาพในตนเองต่ำในการเต้นบอล แต่นั่นไม่ได้ส่งผลให้ความนับถือตนเองต่ำลงถ้าเขาไม่คิดว่าการเต้นบอลมีความสำคัญในชีวิตของเขาดังนั้น คุณจะเห็นได้ว่าการเห็นคุณค่าในตนเองนั้นแตกต่างจากการรับรู้ความสามารถของตนเอง การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นความรู้สึกภายในที่ถาวร ในขณะที่การรับรู้ความสามารถของตนเองเป็นความรู้สึกที่ขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพที่อยู่ในมือ หากพวกเขาเป็นเหมือนเดิม วันหนึ่งคุณจะต้องอยู่บนที่สูงและรู้สึกแย่ในวันถัดไปเมื่อต้องเผชิญกับงานที่คุณไม่มีความสามารถในการทำ ในทำนองเดียวกัน คุณรู้ว่าความสำเร็จหรือความล้มเหลวในงานหนึ่งไม่ส่งผลต่อความนับถือตนเองของคุณ คุณรู้ว่าคุณมีค่ามากกว่าการแสดงหรือมากกว่านั้น