กังวลกับความกังวล
ความต่างระหว่างความกังวลและความกังวลนั้นไม่มีอยู่ในพวกเราส่วนใหญ่ เนื่องจากเราคิดว่าการกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างและการกังวลเป็นสิ่งเดียวกัน แม้ว่าเราจะอ่านพจนานุกรมทั้งสองก็มุ่งตรงไปยังความรู้สึกวิตกกังวลหรือกังวลกับบางสิ่ง อย่างไรก็ตาม ระหว่างคำสองคำนี้มีความแตกต่างกันซึ่งนอกเหนือไปจากความหมายที่ผิวเผิน ความกังวลคือการไม่สบายใจหรือกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณมีปัญหา ถ้าคุณเอาแต่คิดเรื่องนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า นี่เป็นเรื่องที่น่ากังวล ความกังวลต่างจากความกังวลเล็กน้อย ความกังวลคือเมื่อปัญหาดึงดูดความสนใจของบุคคลซึ่งเขาจะเริ่มใส่ใจและรู้สึกเป็นทุกข์สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าความกังวลและความห่วงใยไม่ได้มีความหมายเหมือนกัน จากบทความนี้ ให้เราตรวจสอบความแตกต่างระหว่างคำสองคำในขณะที่ทำความเข้าใจทั้งสองคำ
ความกังวลหมายถึงอะไร
คำว่า Concern สามารถกำหนดเป็นตัวอย่างที่ปัญหาดึงดูดความสนใจของบุคคลที่ทำให้เขาห่วงใยและรู้สึกไม่สบายใจ ตัวอย่างเช่น ดูข้อความต่อไปนี้
‘ฉันเป็นห่วงเธอนะ’
นี่หมายความว่าไง? ซึ่งหมายความว่าบุคคลนั้นได้รับความทุกข์จากบุคคลอื่นและรู้สึกอยากจะทำอะไรกับมัน ความกังวลถือเป็นคุณสมบัติเชิงบวก ซึ่งแตกต่างจากความกังวล เนื่องจากบุคคลไม่ได้รู้สึกวิตกกังวลกับสถานการณ์ใดอยู่ตลอด แต่พยายามหาทางแก้ไขเพื่อแก้ไข เมื่อมีคนเป็นห่วงเขาจะไม่เข้าไปในปัญหาครั้งแล้วครั้งเล่า แต่เขาจะใช้พลังงานของเขาในการตัดสินใจและตัดสินใจที่จำเป็นเพื่อแก้ปัญหา
‘ฉันเป็นห่วงเธอ’
วิตกกังวลหมายความว่าอย่างไร
ในทางกลับกัน ความกังวลคือเมื่อบุคคลรู้สึกไม่สบายใจหรือวิตกกังวลในบางสิ่งหรือบางคน ความกังวลถือเป็นคุณภาพเชิงลบ เพราะมันทำให้บุคคลอยู่ในตำแหน่งที่แย่กว่านั้นซึ่งเขาจะคิดซ้ำแล้วซ้ำอีกเกี่ยวกับปัญหาหนึ่งๆ โดยไม่พูดถึงวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้ เมื่อเรากังวลเราก็ทำสิ่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีกโดยไม่มีโชคมากนัก นี่เป็นการเสียเวลาเพราะบุคคลนั้นจะใช้พลังงานทั้งหมดของเขาไปสู่ความพยายามที่ไร้ประโยชน์ ลองนึกภาพคนที่กังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างอยู่ตลอดเวลาเป็นกระบวนการที่เหน็ดเหนื่อยซึ่งทำให้ร่างกายสูญเสียพลังงานไปอย่างสิ้นเชิง นักจิตวิทยาเชื่อว่าเมื่อมีคนกังวลเกี่ยวกับปัญหาในชีวิตของเขาตลอดเวลา ระดับความเครียดจะเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาทางจิตใจและร่างกายมากมายเช่นกัน สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าความกังวลและความห่วงใยไม่เหมือนกัน และระหว่างสองสิ่งนี้ เราสามารถระบุความแตกต่างได้มากมาย
‘ฉันกังวลเรื่องพิธี’
ความกังวลและความกังวลต่างกันอย่างไร
• ความกังวลคือเมื่อปัญหาดึงความสนใจของบุคคลซึ่งเขาจะเริ่มใส่ใจและรู้สึกเป็นทุกข์ ตามมาด้วยการพยายามหาทางแก้ไข
• วิตกกังวลเป็นเรื่องของการไม่สบายใจหรือวิตกกังวลในบางสิ่ง สิ่งนี้จะนำพาบุคคลนั้นไปสู่ที่เดียวกันครั้งแล้วครั้งเล่าโดยที่โชคไม่เข้าข้างมากนัก
• ความกังวลคือความพยายามที่เปล่าประโยชน์ซึ่งต่างจากความกังวลซึ่งทำให้คนๆ หนึ่งหมดแรง เพราะเป็นกระบวนการที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อตัวบุคคลแต่กลับทำให้คนๆ นั้นทุกข์ใจมากขึ้นไปอีก
• ความกังวลนำพาบุคคลไปสู่การแก้ปัญหา ในขณะที่ความกังวลไม่ได้นำพาบุคคลไปสู่การแก้ปัญหา แต่ไปสู่จุดที่เขาเริ่มต้น