ความไม่แยแสกับอาการซึมเศร้า
แม้ว่าความไม่แยแสและภาวะซึมเศร้าจะมีความคล้ายคลึงกัน แต่ก็มีความแตกต่างระหว่างทั้งสองเช่นกัน อันที่จริงแล้วเป็นสองเงื่อนไขที่แตกต่างกัน ดังนั้นคำสองคำนี้จึงไม่สามารถใช้แทนกันได้ ความไม่แยแสและภาวะซึมเศร้าเป็นสองเงื่อนไขที่ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางในด้านจิตวิทยา ความไม่แยแสหมายถึงการขาดความสนใจที่สามารถเห็นได้ในบุคคล ในทางกลับกัน อาการซึมเศร้าเป็นภาวะทางจิตใจที่บุคคลสูญเสียความสนใจในกิจกรรมประจำวันและรู้สึกสิ้นหวัง โดยสรุป ความไม่แยแสและภาวะซึมเศร้ามีลักษณะเหมือนกันมาก เนื่องจากทั้งสองมีความไม่สนใจ/ขาดความสนใจเป็นลักษณะเฉพาะอย่างไรก็ตาม คนซึมเศร้ารู้สึกอยากฆ่าตัวตาย แต่คนไม่แยแสกลับไม่ทำอย่างนั้น นี่เป็นหนึ่งในข้อแตกต่างที่สำคัญระหว่างสองเงื่อนไข จากบทความนี้ ให้เราตรวจสอบความแตกต่างระหว่างสองเงื่อนไขนี้
ความไม่แยแสคืออะไร
ตามพจนานุกรมภาษาอังกฤษของอ็อกซ์ฟอร์ด ความไม่แยแสสามารถกำหนดได้ว่าเป็นการขาดความสนใจหรือความกระตือรือร้น ความไม่แยแสสามารถดูได้จากปฏิสัมพันธ์ที่แต่ละคนมีกับผู้อื่นและในความกระตือรือร้นที่เขาแสดงออกในกิจกรรมประจำวัน ตัวอย่างเช่น หากบุคคลใดไม่สนใจชีวิต การงาน สมาชิกในครอบครัว และเพื่อนฝูง บุคคลดังกล่าวอาจถูกพิจารณาว่าไม่แยแส อย่างไรก็ตาม เราต้องจำไว้ว่าเราทุกคนรู้สึกไม่แยแสในบางจุดหรืออย่างอื่นในชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบรรยากาศโดยรอบล้นหลามเกินไป และเมื่อเราไม่มีอำนาจ เราก็จะไม่แยแส
อย่างไรก็ตาม ความไม่แยแสถือเป็นอาการของโรคทางจิตบางชนิด เช่น โรคดิสไทเมีย โรคพาร์กินสัน โรคอัลไซเมอร์ โรคจิตเภท ภาวะสมองเสื่อมในสมองส่วนหน้า โรคหลอดเลือดสมอง เป็นต้นในคนที่ทุกข์ทรมานจากความไม่แยแสสามารถสังเกตเงื่อนไขบางประการได้ พวกเขาคือ
ขาดความสนใจและแรงจูงใจ
พลังงานต่ำ
ไม่เต็มใจทำหรือทำอะไรให้สำเร็จ
ไม่ตอบสนองต่อสิ่งที่ทำให้คนปกติมีสุขภาพร่างกายตื่นเต้น
ขาดการตอบสนองทางอารมณ์และไม่สนใจความสัมพันธ์ของตัวเองอย่างสมบูรณ์
สิ่งเหล่านี้ส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของแต่ละบุคคล
อาการซึมเศร้าคืออะไร
ภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะทางจิตที่บุคคลไม่มีความสนใจและรู้สึกไม่มีอำนาจ เราทุกคนรู้สึกหดหู่ในบางช่วงของชีวิต นี่คือธรรมชาติ แต่ถ้าภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นเป็นเวลานานกว่าที่ควรซึ่งบุคคลประสบกับความรู้สึกเศร้าและไร้อำนาจอย่างแรงก็ควรได้รับการปฏิบัติในคนที่เป็นโรคซึมเศร้าสามารถสังเกตอาการเหล่านี้ได้
อารมณ์ซึมเศร้า
ขาดพลังงาน
ขาดความสนใจในกิจกรรมประจำวัน
กินมากเกินไปหรือเบื่ออาหาร
ความรู้สึกผิดและไร้อำนาจ
ขาดสมาธิ
ความคิดฆ่าตัวตาย
นอนมากเกินไปหรือนอนไม่หลับ
อาการซึมเศร้าแตกต่างจากอาการเฉยเมย แม้ว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจมีอาการบางอย่างเหมือนกันที่สามารถมองดูได้ในคนที่ไม่แยแส ตัวอย่างเช่น การขาดความสนใจในกิจกรรมประจำวันมีทั้งคนที่ไม่แยแสและซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม แนวโน้มที่จะฆ่าตัวตาย ความรู้สึกผิด ไม่สามารถมองเห็นได้ในคนที่เฉยเมย แม้ว่าสิ่งนี้สามารถเห็นได้ในคนที่เป็นโรคซึมเศร้า
ไม่แยแสกับภาวะซึมเศร้าต่างกันอย่างไร
นิยามของความไม่แยแสและภาวะซึมเศร้า:
• ความไม่แยแสสามารถกำหนดได้ว่าเป็นการขาดความสนใจหรือความกระตือรือร้น
• อาการซึมเศร้าเป็นภาวะทางจิตที่บุคคลขาดความสนใจและรู้สึกไม่มีอำนาจ
ไม่สนใจ:
• ทั้งในความไม่แยแสและภาวะซึมเศร้า บุคคลประสบกับความรู้สึกไม่สนใจ
อาการและโรค:
• ความไม่แยแสเป็นอาการที่พบได้ในหลายโรคทางจิต
• อาการซึมเศร้าอาจเป็นอาการทางจิตได้เอง หรืออาจเป็นอาการของโรคอื่น
ความคิดฆ่าตัวตาย:
• คนขี้แยไม่มีความคิดฆ่าตัวตาย
• คนซึมเศร้ามีความคิดฆ่าตัวตาย
ความรู้สึกผิด:
• คนเฉยเมยไม่รู้สึกผิด
• คนซึมเศร้ารู้สึกผิด