ความแตกต่างที่สำคัญ – Acidophilus vs Probiotics
ระบบย่อยอาหารของเราประกอบด้วยอวัยวะสำคัญหลายอย่าง มันทำหน้าที่ในการย่อยและดูดซึมสารอาหารของอาหารที่เราบริโภค กระบวนการย่อยอาหารได้รับความช่วยเหลือจากแบคทีเรียในลำไส้ แบคทีเรียในลำไส้เรียกว่าโปรไบโอติก แบคทีเรียในลำไส้เหล่านี้เรียกอีกอย่างว่า 'แบคทีเรียที่ดี' เนื่องจากพวกมันให้การสนับสนุนอย่างมากต่อสุขภาพของระบบย่อยอาหารและกระบวนการย่อยอาหาร โปรไบโอติกได้ดึงดูดความกังวลของนักวิทยาศาสตร์เนื่องจากคุณค่าในสุขภาพลำไส้ โปรไบโอติกสามารถกำหนดได้ว่าเป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตที่อาศัยอยู่ในลำไส้และมีความสำคัญต่อกระบวนการย่อยอาหารมีสายพันธุ์โปรไบโอติกหลายประเภท ในหมู่พวกเขา Acidophilus เป็นโปรไบโอติกชนิดหนึ่งที่พบได้ทั่วไปในลำไส้ ความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง Acidophilus และ Probiotics คือ Acidophilus เป็นสายพันธุ์หนึ่งของโปรไบโอติก ในขณะที่โปรไบโอติกเป็นกลุ่มของจุลินทรีย์ที่มีชีวิตที่ดีซึ่งอาศัยอยู่ในลำไส้ของมนุษย์
Acidophilus คืออะไร
Acidophilus เป็นแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่พบได้ทั่วไปของโปรไบโอติก ชื่อวิทยาศาสตร์ของ acidophilus คือ Lactobacillus acidophilus เป็นแบคทีเรียไมโครแอโรฟิลิกแกรมบวก Acidophilus พบได้ในระบบย่อยอาหารของเราส่วนใหญ่ในปากและลำไส้ และยังพบในช่องคลอดของสตรีด้วยเนื่องจากเป็นสายพันธุ์ของไมโครไบโอมในช่องคลอด สามารถรับประทาน Acidophilus เป็นอาหารเสริมได้ มีจำหน่ายในหลายรูปแบบ เช่น แคปซูล ยาเม็ด เวเฟอร์ ผง ฯลฯ มีการเพิ่มกรดแอซิโดฟิลัสลงในผลิตภัณฑ์อาหารเชิงพาณิชย์มากมาย เช่น โยเกิร์ต มิโซะ และเทมเป้ เป็นต้น
รูปที่ 01: Lactobacillus acidophilus
Acidophilus มีความสำคัญในหลายๆ ด้าน ช่วยเพิ่มสุขภาพของระบบทางเดินอาหาร กรดอะซิโดฟิลัสสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ป้องกันการเกิดอาการท้องร่วง รักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย ส่งเสริมการลดน้ำหนัก ป้องกันอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ ลดและป้องกันอาการภูมิแพ้และโรคเรื้อนกวาง เป็นต้น
โปรไบโอติกคืออะไร
โปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิตซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพของระบบย่อยอาหาร พวกเขายังเป็นที่รู้จักกันในนามแบคทีเรียที่ดี เนื่องจากโปรไบโอติกไม่แสดงอันตรายต่อการติดเชื้อ จึงเป็นจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ แบคทีเรียและยีสต์บางชนิดถูกระบุว่าเป็นโปรไบโอติก เมื่อมีปัญหาทางเดินอาหาร แพทย์มักจะกำหนดให้โปรไบโอติกเป็นอาหารเสริมเพื่อเพิ่มสุขภาพลำไส้และแก้ไขปัญหาทางเดินอาหารโปรไบโอติกมีความสำคัญในการเติมแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ของเราหลังจากการสูญเสียเนื่องจากการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ และยังมีความสำคัญในการรักษาสมดุลของจุลินทรีย์ที่ดีและไม่ดีในร่างกายของเราและทำให้เรามีสุขภาพที่ดี
โปรไบโอติกแบคทีเรียมีหลายประเภท พวกเขาทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มหลักคือแลคโตบาซิลลัสและ Bifidobacterium แลคโตบาซิลลัสเป็นกลุ่มโปรไบโอติกที่พบได้บ่อยที่สุด และพบได้ในโยเกิร์ตและอาหารหมักดองต่างๆ มีความสำคัญต่อการฟื้นตัวจากอาการท้องร่วงและแก้ปัญหาการย่อยแลคโตสในนม แบคทีเรียไบฟิโดแบคทีเรียสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์นม และมีความสำคัญในการรักษาโรคต่างๆ เช่น อาการลำไส้แปรปรวนและโรคลำไส้อักเสบ เป็นต้น
รูปที่ 02: โปรไบโอติก
โปรไบโอติกมีประโยชน์ในรูปแบบที่แตกต่างจากการย่อยอาหาร มีประสิทธิภาพในการป้องกันและรักษาปัญหาผิวเช่นกลาก และยังมีประโยชน์ในการรักษาสุขภาพโดยรวมและต่อสู้กับการติดเชื้อ
ความคล้ายคลึงกันระหว่าง Acidophilus และ Probiotics คืออะไร
- Acidophilus และ probiotics เป็นแบคทีเรียที่ดีในระบบย่อยอาหารของเรา
- ทั้ง acidophilus และ probiotics มีความสำคัญต่อสุขภาพลำไส้และสุขภาพโดยรวม
- ทั้ง acidophilus และ probiotics มีความสำคัญต่อจำนวนแบคทีเรียที่ดีในระบบย่อยอาหารของเรา
- ทั้ง acidophilus และ probiotics สามารถแก้ปัญหาระบบย่อยอาหารได้
- ทั้ง acidophilus และ probiotics ไม่ทำให้เกิดการติดเชื้อ
- Acidophilus และโปรไบโอติกพบได้ในโยเกิร์ตและผลิตภัณฑ์หมักอื่นๆ
Acidophilus กับ Probiotics ต่างกันอย่างไร
Acidophilus กับ Probiotics |
|
| Acidophilus เป็นสายพันธุ์โปรไบโอติกชนิดหนึ่ง ซึ่งมีแกรมบวกและไมโครแอโรฟิลิก | โปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่ดีที่อาศัยอยู่ในระบบย่อยอาหารของเราและมีความสำคัญต่อสุขภาพลำไส้ |
| ประเภท | |
| Acidophilus เป็นแบคทีเรีย (Lactobacillus acidophilus) | โปรไบโอติกอาจรวมถึงแบคทีเรียและยีสต์ |
สรุป – Acidophilus vs Probiotics
ระบบย่อยอาหารของเรามีพื้นที่อยู่อาศัยสำหรับจุลินทรีย์ดีๆ ที่สำคัญหลายชนิด ซึ่งช่วยในกระบวนการย่อยอาหารและสุขภาพของระบบย่อยอาหาร พวกเขาเรียกว่าแบคทีเรียหรือโปรไบโอติกที่ดี ยีสต์เป็นเชื้อราชนิดหนึ่งซึ่งถือเป็นจุลินทรีย์โปรไบโอติกแบคทีเรียโปรไบโอติกมีสองกลุ่มหลักคือ แลคโตบาซิลลัส และ ไบฟิโดแบคทีเรียม แลคโตบาซิลลัส แอซิโดฟิลัส หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า แอซิโดฟิลัส (Acidophilus) เป็นโปรไบโอติกสายพันธุ์หนึ่งที่พบได้ทั่วไป Acidophilus ให้ประโยชน์ที่สำคัญมากมาย, และมักจะนำมาเป็นอาหารเสริม. พบในโยเกิร์ตและอาหารหมักดอง นี่คือความแตกต่างระหว่าง Acidophilus และโปรไบโอติก
ดาวน์โหลดไฟล์ PDF ของ Acidophilus vs Probiotics
คุณสามารถดาวน์โหลดไฟล์ PDF ของบทความนี้และใช้เพื่อวัตถุประสงค์ออฟไลน์ตามหมายเหตุอ้างอิง โปรดดาวน์โหลดไฟล์ PDF ที่นี่: ความแตกต่างระหว่าง Acidophilus และ Probiotics
