ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างคอเลสเตอรอลชนิดดีและคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีคือ คอเลสเตอรอลชนิดดีจะขจัดคอเลสเตอรอลรูปแบบอื่นๆ ออกจากกระแสเลือดของเรา ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ ในขณะที่คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีจะสะสมอยู่ภายในผนังหลอดเลือดของเรา ทำให้แคบลงและก่อให้เกิด หัวใจวายและจังหวะ
การเพิ่มขึ้นของโรคไม่ติดต่อทั่วโลกในช่วงห้าทศวรรษที่ผ่านมาทำให้คอเลสเตอรอลเป็นประเด็นร้อน และมีความเร่งด่วนในการรวบรวมข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับคอเลสเตอรอล คอเลสเตอรอลเป็นสารประกอบทางเคมีที่พบในสัตว์ เป็นโมเลกุลขนาดใหญ่ที่ประกอบด้วยกรดไขมันและสเตียรอยด์คอเลสเตอรอลมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดีโดยการสร้างเยื่อหุ้มเซลล์และฮอร์โมน เช่น เอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรน มันยังทำงานเป็นผู้ส่งสารภายในเซลล์ การผลิตคอเลสเตอรอลภายในร่างกายส่วนใหญ่เกิดขึ้นในตับ อาหารเป็นไปตามข้อกำหนดของคอเลสเตอรอลที่เหลือ
คอเลสเตอรอลที่ดีคืออะไร
โคเลสเตอรอลที่ดีคือไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นสูง (HDL) และจะสร้างผลป้องกันต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด คอเลสเตอรอลชนิดดีจะสกัดอนุภาคคอเลสเตอรอลในรูปแบบอื่นๆ ออกจากผนังหลอดเลือดและส่งไปยังตับเพื่อขับออกมาเป็นน้ำดี ดังนั้นจึงป้องกันการก่อตัวของเนื้อเยื่อหลอดเลือดและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง ฯลฯ เป็นผลให้ HDL ระดับสูงช่วยให้อายุยืนยาวและลดอัตราการเจ็บป่วย ในทางตรงกันข้าม ระดับ HDL ที่ต่ำกว่ามีส่วนทำให้เกิดอาการหัวใจวายและจังหวะที่สูงขึ้น
รูปที่ 01: คอเลสเตอรอลที่ดีและไม่ดี
การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตในเชิงบวกและการใช้ยา เช่น กรดนิโคตินิก เจมไฟโบรซิล เอสโตรเจน และสแตติน สามารถช่วยยกระดับ HDL ได้
คอเลสเตอรอลตัวร้ายคืออะไร
โคเลสเตอรอลชนิดไม่ดีหรือไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำ (LDL) จะนำโคเลสเตอรอลที่สร้างขึ้นใหม่จากตับไปยังเนื้อเยื่ออื่นๆ ในร่างกาย ทำให้เกิดการก่อตัวของไขมันในหลอดเลือดในระยะแรก เกิดเป็นหลอดเลือดแดงตีบตันและนำไปสู่โรคหลอดเลือดหัวใจ (หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง) ตั้งแต่อายุยังน้อยและเสียชีวิต HDL ช่วยลดความเสี่ยงของไขมันในหลอดเลือดโดยการกำจัดคอเลสเตอรอลออกจากหลอดเลือดแดง แต่เมื่อระดับ HDL ลดลง ระดับ LDL จะเพิ่มขึ้น เป็นการคุกคามที่กล่าวถึงข้างต้น
รูปที่ 02: Atheroma
การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตในเชิงบวกและการใช้ยาสแตตินอย่างสอดคล้อง และในระดับที่น้อยกว่าด้วยไฟเบรต กรดนิโคตินิก เจมไฟโบรซิลและเรซิน เช่น คลอเลสไทรามีน สามารถลดระดับ LDL ได้
โคเลสเตอรอลชนิดดีและโคเลสเตอรอลตัวร้ายมีความคล้ายคลึงกันอย่างไร
- เหล่านี้เป็นไลโปโปรตีนสองประเภทที่ประกอบด้วยไขมันและโปรตีน
- คอเลสเตอรอลดีขจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีออกจากหลอดเลือด
- ดังนั้น คอเลสเตอรอลชนิดดีจึงรักษาระดับคอเลสเตอรอลตัวร้าย
- นอกจากนี้ ระดับคอเลสเตอรอลที่ดีและไม่ดีเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
- ยิ่งกว่านั้น พวกมันมีการแต่งหน้าพื้นฐานที่คล้ายกันในระดับโมเลกุลโดยมีหัวที่ชอบน้ำยื่นออกมาและหางไม่ชอบน้ำ/ไลโปฟิลิกที่ยื่นออกมาเพื่อปกปิดอนุภาคคอเลสเตอรอล
คอเลสเตอรอลชนิดดีและคอเลสเตอรอลตัวร้ายต่างกันอย่างไร
คอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) ช่วยขจัดคอเลสเตอรอลรูปแบบอื่นๆ ออกจากหลอดเลือดแดง ในขณะที่คอเลสเตอรอลตัวร้าย (LDL) สะสมอยู่ภายในผนังหลอดเลือด ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ นี่คือข้อแตกต่างที่สำคัญระหว่างคอเลสเตอรอลที่ดีและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ในทางปฏิบัติ ระดับ HDL คาดว่าจะอยู่ในระดับสูง และระดับ LDL ให้อยู่ในระดับต่ำ เพื่อรักษาสุขภาพที่ดี ข้อแตกต่างระหว่างคอเลสเตอรอลที่ดีและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีก็คือ HDL ขนส่งคอเลสเตอรอลจากเนื้อเยื่อไปยังตับเพื่อขับออก ในขณะที่ LDL ขนส่งจากตับไปยังเนื้อเยื่อเพื่อฝาก
นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างระหว่างคอเลสเตอรอลที่ดีและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีตามยาที่ใช้ลด LDL และยกระดับ HDL คอเลสเตอรอล ในการลดระดับ LDL ยากลุ่ม statin มีบทบาทสำคัญ ในขณะที่การยกระดับ HDL จะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีนอกจากนี้ กรดนิโคตินิก ไฟเบรต และเจมไฟโบรซิลมีส่วนสำคัญในการยกระดับ HDL ในขณะที่ระดับ LDL ที่ลดลงนั้นเล็กน้อยมาก นอกจากนี้ เรซิน cholestyramine ยังช่วยลดระดับ LDL แต่ไม่มีผลต่อระดับ HDL
สรุป – โคเลสเตอรอลดี vs โคเลสเตอรอลตัวเลว
คอเลสเตอรอลที่ดีและไม่ดีเป็นคอเลสเตอรอลสองประเภท โคเลสเตอรอลที่ดีคือไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงในขณะที่โคเลสเตอรอลที่ไม่ดีคือไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ คอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในระดับสูงมีส่วนทำให้เกิดหลอดเลือดทำให้เกิดการเจ็บป่วยและการตาย ในทางตรงกันข้าม คอเลสเตอรอลที่ดีในระดับสูงมีผลดีต่อสุขภาพและความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดต่ำ จำเป็นต้องมียามากกว่าหนึ่งชนิดเพื่อลดระดับ LDL และเพื่อเพิ่มระดับ HDL ในปริมาณที่มีนัยสำคัญนี่คือบทสรุปของคอเลสเตอรอลที่ดีและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี