ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างอาการคลื่นไส้และความเหนื่อยล้าคืออาการคลื่นไส้เป็นคำที่อธิบายถึงความรู้สึกไม่สบายในท้องหรือจำเป็นต้องอาเจียน ในขณะที่ความเหนื่อยล้าเป็นคำที่อธิบายถึงความรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเฉื่อยชา
คลื่นไส้และเมื่อยล้าเป็นอาการทั่วไปสองอาการที่มักเกิดขึ้นพร้อมกัน เป็นอาการทั่วไปของการปวดท้องหรือมีไข้ ทั้งอาการคลื่นไส้และเมื่อยล้าเกิดขึ้นทีละอย่างหรือพร้อมกัน แต่ก็มีลักษณะที่แตกต่างกัน ในบางกรณี อาการทั้งสองนี้อาจเกิดขึ้นจากปัจจัยในการดำเนินชีวิต เช่น การรับประทานอาหารหรือการนอนหลับที่ไม่ดี ความเครียด และการขาดการออกกำลังกาย ในกรณีอื่นๆ อาจเป็นสัญญาณของภาวะทางการแพทย์ที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาทันที เนื่องจากอาจนำไปสู่ผลร้ายแรง
คลื่นไส้คืออะไร
คลื่นไส้เป็นคำที่อธิบายถึงความรู้สึกไม่สบายท้อง มักจะต้องอาเจียน อาการคลื่นไส้อาจรวมถึงการกระตุ้นให้อาเจียน อ่อนแรง เหงื่อออก และน้ำลายสะสมในปาก สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสองประการของอาการคลื่นไส้และอาเจียน ได้แก่ ไข้หวัดในกระเพาะอาหารและอาหารเป็นพิษ สาเหตุทั่วไปอื่นๆ ได้แก่ การตั้งครรภ์ระยะแรก อาการเมาเรือ และอาการเมารถรูปแบบอื่นๆ อาการปวดอย่างรุนแรง การสัมผัสกับสารพิษ ความเครียดทางอารมณ์ เช่น ความกลัว โรคถุงน้ำดี อาหารไม่ย่อย กลิ่นเฉพาะ ยาบางชนิด และการดมยาสลบ สตรีมีครรภ์และผู้ป่วยที่รับการรักษามะเร็ง เช่น การฉายรังสีหรือเคมีบำบัด มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนมากขึ้น
คลื่นไส้สามารถวินิจฉัยได้จากประวัติทางการแพทย์ การตรวจร่างกาย การตรวจเลือด การตรวจปัสสาวะ หรือการทดสอบการตั้งครรภ์นอกจากนี้ ตัวเลือกการรักษาอาการคลื่นไส้อาจรวมถึงการพักผ่อน ร่างกายขาดน้ำ หลีกเลี่ยงกลิ่นแรง หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นอื่นๆ (ห้องอับชื้น ความชื้นจากความร้อน ไฟกะพริบ) การรับประทานอาหารรสจืด หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันหรือเผ็ด ยารักษาโรค (ไดเมนไฮดริเนต เมคลิซีน), ยาลดกรดชนิดเคี้ยวหรือเหลว, บิสมัท ซับซาลิไซเลต, สารละลายกลูโคส ฟรุกโตส และกรดฟอสฟอริก) และการแพทย์ทางเลือก (การกดจุด)
ความเหนื่อยล้าคืออะไร
ความเมื่อยล้าเป็นคำที่อธิบายถึงการขาดพลังงานหรือความรู้สึกเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าหรือเฉื่อยชา อาการทั่วไปของความเหนื่อยล้า ได้แก่ ปวดหรือเจ็บกล้ามเนื้อ, ไม่แยแส, ขาดแรงจูงใจ, ง่วงนอนตอนกลางวัน, มีสมาธิยาก, ปัญหาทางเดินอาหาร (ปวดท้อง, ท้องผูก, ท้องร่วง), ปวดศีรษะ, หงุดหงิดหรือหงุดหงิด, เวลาตอบสนองช้าลง และปัญหาการมองเห็นเช่นความพร่ามัว. สาเหตุของความเหนื่อยล้า ได้แก่
- ปัญหาสุขภาพจิต (ความเครียด ความเศร้าโศก ความทุกข์ การกินผิดปกติ ความวิตกกังวล)
- สาเหตุของต่อมไร้ท่อและเมตาบอลิซึม (กลุ่มอาการคุชชิง โรคไต ปัญหาอิเล็กโทรไลต์ เบาหวาน)
- ยาและยารักษาโรค (ยากล่อมประสาทบางชนิด ยาคลายความวิตกกังวล ยาลดความดันโลหิต สแตติน สเตียรอยด์)
- โรคหัวใจและปอด (ปอดบวม หัวใจเต้นผิดจังหวะ หอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง)
- ปัญหาการนอนหลับ (ทำงานดึก, ทำงานเป็นกะ, เจ็ตแล็ก, หยุดหายใจขณะหลับ)
- สารเคมีและสารต่างๆ (ขาดวิตามิน ขาดแร่ธาตุ)
- เงื่อนไขทางการแพทย์ (โรคโลหิตจาง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคอ้วน โรคหัวใจ)
- ปวดเรื้อรัง
- น้ำหนักเกิน
- กิจกรรมมากหรือน้อย
นอกจากนี้ การวินิจฉัยความเหนื่อยล้าสามารถทำได้โดยการตรวจร่างกาย การทดสอบการนอนหลับ การตรวจปัสสาวะ การสแกนภาพ แบบสอบถามสุขภาพจิต และการตรวจเลือดการรักษาความเหนื่อยล้าอาจรวมถึงการนอนอย่างมีคุณภาพ การควบคุมอาหารในระดับปานกลางและสมดุล การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอ งดเว้นจากแอลกอฮอล์ ยาสูบ และยาผิดกฎหมายอื่นๆ
อาการคลื่นไส้และความเหนื่อยล้ามีความคล้ายคลึงกันอย่างไร
- คลื่นไส้และเมื่อยล้าเป็นอาการทั่วไปสองอาการที่มักเกิดขึ้นพร้อมกัน
- เป็นอาการทั่วไปของการปวดท้องหรือมีไข้
- ทั้งคลื่นไส้และเหนื่อยล้าสามารถวินิจฉัยได้โดยการตรวจร่างกาย
- รักษาง่ายด้วยยาหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
อาการคลื่นไส้และความเหนื่อยล้าต่างกันอย่างไร
คลื่นไส้คือความรู้สึกไม่สบายในท้องหรือจำเป็นต้องอาเจียน ในขณะที่ความเหนื่อยล้าคือความรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเฉื่อยชานี่คือข้อแตกต่างที่สำคัญระหว่างอาการคลื่นไส้และความเหนื่อยล้า อาการคลื่นไส้อาจเกิดจากอาหารเป็นพิษ การใช้ยา เคมีบำบัด การติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียในลำไส้ เป็นต้น ในขณะที่ความเหนื่อยล้าอาจเกิดจากความวิตกกังวล ความเครียด นอนไม่หลับ อาการเจ็ทแล็ก ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ โรคภูมิต้านตนเอง เป็นต้น
ตารางต่อไปนี้สรุปความแตกต่างระหว่างอาการคลื่นไส้และเมื่อยล้า
สรุป – คลื่นไส้ vs เมื่อยล้า
คลื่นไส้และเมื่อยล้าเป็นอาการทั่วไปที่เกิดขึ้นทีละอย่างหรือร่วมกัน แต่อาการเหล่านั้นต่างกัน คลื่นไส้อธิบายถึงความรู้สึกไม่สบายในท้องหรือจำเป็นต้องอาเจียน ในขณะที่ความเหนื่อยล้าอธิบายถึงความรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเฉื่อยชา นี่คือข้อแตกต่างที่สำคัญระหว่างอาการคลื่นไส้และเมื่อยล้า